我，也许年龄已经很大了，但我从来没有觉得自己已经完蛋了。笹本恒子在105岁的时候，用这句话来激励我们，只要有追求，一切都有可能。

　　像她一样，我在71岁的时候开始工作，为的就是不让人生留下遗憾。尽管周围的人可能会觉得我太老了，不值得去追求自己的梦想，但我坚持着，做我想做的事情。

　　我的生活丰富而充实。86岁的时候，我又恋爱了，这让我重新感受到年轻的滋味。虽然世人可能会觉得老年人的恋爱有些滑稽，但我认为，只要心还在跳动，我们就有权利去追求爱情，不是吗？

　　102岁，我荣膺世界十大励志人物，这真是意外之喜。虽然我仍然坚持自己的工作，但这个奖项让我觉得自己的付出得到了别人的认可，真是太好了。

　　忙碌的生活让我没有时间去想死亡。我相信，只要我们还活在这个世界上，就一定要做自己想做的事情，享受生活的美好。毕竟，人生苦短，我们要好好珍惜。

　　文／半菀

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　　太平洋战争，东京大地震，经济泡沫，311……这一次又一次的劫难，没有打垮我往前的决心。

　　我在71岁的那一年，觉得自己不能像一个老太婆那样，天天待在家里无所事事，等待死亡的降临。

　　在同龄人都在享受晚年的时候，我决定重新拿起相机，记录下自己想要记录的一切，全身心地投入工作中。

　　虽然我已经离开这个社会很多年了，要重拾旧业，谈何容易？但我的决心已定，我一定要去做。我花了六年的时间，自己跑遍了日本大小不同的地方，采访了许许多多的女性，不论她们的年龄。

　　最终，在日本各地举办了我名为《恒子的昭和》的摄影展。

　　摄影展结束后，我并没有闲着。我决定把自己的所见所闻和一些心得写成书，哪怕只有几个人读到，也至少可以让我感觉到自己的努力没有被白费。

　　我不相信自己已经老了，我觉得我还有很长一段路要走。无论身处何境，只要我们心中有梦想，就要勇敢地向前冲，不断努力。生命中的每一个阶段都值得我们去拥抱，一起创造更美好的未来。

　　我认为获得力量也是值得高兴的。

　　很多人都劝我，说我年纪这么大了，还是别折腾了，好好休息一下吧。但我却一笑而过，说谁说我老了？我还早着呢！

　　对于这个世界，我永远充满了好奇心。在我的书《好奇心旺盛的女孩，今年97岁》中，我说：

　　说得好听点是好奇心，其实是害怕却又想去尝试，不喜欢也想看看。我经历过世间百态，就算能让不知道的人知道一点点，也想要尽我自己的力量来留下痕迹。

　　以前我从来不在公开场合说出自己的年龄，不想引起太多的注意。直到我96岁那年才决定公开我的真实年龄，全场都震惊了，大家都以为我只有七十多岁。

　　没想到我竟然已经年近百岁了。

　　我认为适合自己的生活方式，才是最好的。

　　当被问到保持健康的秘诀时，我会说，保持好心态很重要。同时，要保持适度的饮食和运动，但同时也要给自己足够的休息。我相信每个人都可以找到适合自己的生活方式，只要保持积极心态，充满好奇心，不断学习，开心生活。

　　什么是长寿的秘诀？我想说，没有所谓的长寿秘诀，只有适合自己的生活方式才是最好的。

　　我的饮食习惯让人很惊讶：三餐都吃得好好的，虽然医生总说年纪大了要多吃蔬菜豆腐，但我反其道而行之，我一直以来都是个爱吃肉的人，同时我不吃主食和甜点，只喝红酒。

　　除此之外，我还有我日程表中令人敬佩的生活规律：

　　每天早上6点准时起床，晚上11点就寝。

　　早上起来，就打开电视开始看英文对话，跟着学和听。一边看电视，一边做瑜伽。

　　吃过早饭之后，我开始进行两三个小时的阅读，无论是报纸、杂志或者书籍，阅读是我每天雷打不动的项目。

　　在过去的四年中，我完全靠自己的力量学习并自学了英语。这样的毅力和难度，即使对于年轻人来说，都不是一件简单的事情。

　　我认为比荣誉更重要的是，能够自己坚持做自己想做的事情，并且享受其中的过程，而不是过于在意结果。因为只有这样，才能真正去开心地生活。

　　在我100岁那年，我获得了日本史上最高年龄获得最佳着装奖的荣誉，但我的衣服里没有一件是大牌，它们都是我自己淘回来之后，再经过手工改造的。

　　我认为，有些人自以为很有品位，他们都过着省吃俭用的生活，只为买一些奢侈品来穿，这只是俗女的品味。真正地胜过了物欲，直到知道自己想要什么，你才不会被金钱所驱使，从而过上自己讨厌的生活。

　　在102岁那年，我又拿下了世界级摄影奖项——摄影终身成就奖，尽管全球都吃惊，但这个荣誉是实至名归的。

　　无论是多少岁，女人都需要爱情。我的丈夫已经去世多年了，我一直过着独居的生活。

　　有些人说我从不感到孤单，但这只是虚假的。有很多人劝我去找一个年迈的伴侣，但我不愿义无反顾地接受别人的建议。我愿意独自一人，过我自己喜欢的生活。

　　我并不想为了生活而草率地找一个人，然后凑合着过下半辈子。

　　直到我后来在法国工作时，遇见了一位名叫查尔斯的雕刻家。两个人相遇显得晚了，但却成为了经常联系、互诉衷肠的好朋友。

　　因为年龄、国界以及距离的限制，我们彼此之间都没有再进一步。

　　十年后，在我96岁的圣诞节那一天，我决定要向查尔斯先生表白我的心迹。

　　于是我给查尔斯先生寄去了一张贺卡，上面只有短短的一行字：I LOVE YOU，但我迟迟没有等到他的回信。

　　我以为自己被拒绝了，这让我伤心了很久。直到一段时间后我才得知造化弄人，就在圣诞节前夕，查尔斯先生因为突发心脏病去世了。

　　他再也无法看到我寄给他的贺卡了。这件事成为了我内心深处的伤痛。

　　6

　　我从不放弃，没有人能让我倒下

　　悲运迭起，正当我备受打击时，我决定再次振作起来。

　　刚刚过了97岁生日的我，自己在家里不小心摔倒骨折，陷入了昏迷状态，可谓是危在旦夕。

　　直到22个小时之后，邻居才发现并报了警，我才被抢救回来。尽管逃过了一劫，但我的大腿和左手腕都骨折了，再也无法像以前那样正常行走。

　　这件事对我打击很大，但我却没有放弃，因为我还有很多事情想做！于是，我每天都积极地接受康复锻炼和治疗。

　　医院的人都很惊讶：他们第一次见到97岁的人，还如此认真地接受康复治疗。

　　即便进行复健时，我依然每天精心地梳妆打扮，决不邋遢。即便穿着运动装，我依然精心打扮，甚至涂指甲油。

　　经历了这两件事之后，我更加明白，如果你真的想要做什么，就不要再无谓地纠结和等待，要活在当下，下定决心，立刻行动起来。

　　就像我在书里说的那样：珍惜生命最好的方法就是把它淋漓尽致地燃烧透了，不停地折腾自己喜欢的事情。我坚信，不要只养生不养心，不要等待死亡的到来。

　　人生如此短暂，不要再增加遗憾。

　　在经历了骨折的一事之后，我原本坚决不想住进养老院，但我还是听从了医生的建议。

　　即便在小小的房间里，我的房间和其他老人的房间完全不一样。

　　墙上挂着我自己画的油画《向日葵》，柜子上摆着红酒和红酒杯，书桌上放着最喜欢的书籍和钢笔，衣橱里放着各种整齐的衣服和帽子……

　　谁说老了就不能有仪式感？谁说老了就不能精致地生活？我告诉自己，只要我活着，就要过得精致而认真，每一天都要好好过。

　　然而，我们大部分人是否能做到呢？

　　7

　　多笑一笑，一笑泯恩仇

　　此外，在我的书里，那些悲伤、痛苦、难熬的日子，我都写得很清楚。

　　我觉得身为一个人，不应该给别人带来负面的影响，我始终秉持正能量的思想：

　　如果不想被伤害，即使抱怨几句又有什么用呢？

　　一直微笑着，即使心情难过也要面带微笑，这样才能被幸运和人聚集在积极阳光的地方。

　　有些人，活到18岁就离世了，而有些人88岁依然生龙活虎，我就是后者。

　　一个人的笑容是无法欺骗的，因此像我这样总是开心笑容的人，又怎么可能真正老去呢？

　　就如同我自己所说的：

　　我总是会有想见的人，想去的地方，我可舍不得花时间***呢！我想做什么就去做，只要好奇心还在，无论年龄多少总是可以重新开始。

　　如今，我已经105岁了，我的皮肤虽然偏黄衰老，但我的灵魂却如此璀璨闪亮。

　　我深知，终有一天我也必须离开这个世界，但我已经得到了内心的满足。

　　我注重自我追求，优雅地生活，并精致地老去，我已成为一个让人羡慕的女人模范。

　　我希望我们所有人，都能照着我的方式去生活。

• 实际上，三十岁才是一个人生命的真正开始。
• 像中兴侯一样，43岁创业，一手创造1088亿的中兴通讯传奇。
• 不要管别人的眼光，35岁每月工资4500的中年人，也要小心翼翼地活着。