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《每天进步一点点，奇迹就会发生》
在香港海洋公园有一条大鲸鱼，它的体重达到了8600公斤，但它不仅能够跃出水面6.6米，还能向游客表演各种杂技。有游客向训练师询问训练的秘诀。训练师说，在最初开始训练时，他们会先把绳子放在水面之下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，每通过一次，鲸鱼就能得到奖励。随着时间的推移，绳子的高度逐渐提高，每次提高的幅度都很小，大约只有两厘米，这样鲸鱼不需花费多大的力气就有可能跃过去，并获得奖励。
于是，这条常常受到奖励的鲸鱼，便很乐意地接受下一次训练。随着时间的推移，鲸鱼跃过的高度逐渐上升，最终竟然达到了6.6米。
最后，训练师总结到，他们训练鲸鱼成功的诀窍，是每次让它进步一点点。正是这微不足道的一点点积累起来，天长日久，便取得了惊人的进步。
在计量单位上，有一个较小的质量单位叫盎司，它经常会被引用来借代微不足道的事情。但正如刚才说的训練師培训鲨魚的手法那樣，即使是一點進步，也會創造出偉大的奇蹟！
每次進步一盎司，這就是貴在於每次也難在於每次。在古代蒙古人訓練大力士時，他們也採用了這種方法。他們讓孩子們抱著剛出生的牛犊去山上吃草，小牛犊這時候往往只不过十多斤重，所以孩子們完全能輕鬆勝任。而隨著牛犊一天天長大，小孩兒們也隨之增強力量，一年後當牛犊長成幾百斤的大牛時，小孩兒們也有能力舉起鼎來！