每个人都是渴望融入集体、获得关注的。

如果三个人、或者更多人在一起，其他人都玩得很开心，唯独你一个人在旁边孤零零，无法融入进去，这种感觉都是很难受的。

所以这种“剩下一个人假装微笑”的状态，不仅仅出现在3个人的友谊中。

友谊和爱情并不一样，爱情要一心一意，你只能爱我一个人，只能和我一个人谈恋爱。

但是友情，是不一样的，我们可以有很多好朋友。

而友情质量的高低、稳定性、愉悦度，我觉得和人数的没有什么关系的，而是和大家是否合适，相处是否舒适决定的。

两个人友谊的小船，也可能说翻就翻。

不过有时候三个人，在其中两个人小船要翻了的时候，第三个人就回去做和事佬，劝一劝，约出来吃个饭，给两个人一个台阶，反而会更加稳定呢。

1、按照“三角形具有稳定性”原理，三个人的友谊可以比两个人更稳定，前提是这个三角形的三个顶点（友谊的三方主体）力量要相对均衡，三条边的长短（两两之间的关系远近）也要基本相似，这样的三角形才是稳定的。

2、关于力量均衡，跟各方的性别、性格、人格等方面都有关系。

3、三条边的长短一般都会是动态的，彼此之间的物理距离、心理距离都是一个不断变化的过程，所以三角形会是一个不断变形的三角形，一旦某条边的长度大于另外两条边的长度之和，那么这个三角形便解体了。

当然，所有友谊当中，彼此的差异性越大，越容易相互吸引，利于建立友谊；但只有彼此的相似够越大，才越容易达成互相理解，利于友谊维持。彼此包容度越高，关系弹性越大。

其实多少个人的友谊，都可以是比较稳的，前提是心里需要有界限。

当朋友对另一个朋友好的时候，我们应该看到，这是朋友的权利和自由，你若想加入，那是你的自由，你若想旁观，也是你的自由，你若即旁观，又胡思乱想，也是你的选择。你能明白我的意思吗？

在三个人的关系里，看起来你有被动等待的成份，当你被动等待的时候，你凭什么要求别人就要积极主动来满足你对友谊的渴望呢？

朋友之间最舒服的距离是，我们在一起很舒服，不在一起的时候想起来也很舒服。我有事找你，你能回应我，彼此没有压力，没有负担。

回到现实中看你的情况：你即渴望，又不愿意表达，还希望别人明白，这真的有点难，所以想要稳稳的友谊，你可能需要学习表达，让别人了解你想要什么，你的感受是什么，

你希望别人和你的相处方式，同时也要学会尊重彼此的差异，给大家足够的时间和空间慢慢成长，慢慢磨合。

排他性事普遍的但不是必定会发生的，两个人的关系可以是非常稳定的，三角形也可以是稳定的几何结构，

但是到了人们这里具体来看就会有各种特例，三个人也可以是有说有笑各有互补，就好像共同出演电视剧三个人，如果变成四个人又像是四个方向、生旦净丑、姐妹花、兄弟连.......

友谊变天可能就像三岁小孩的脸，晴空万里突然暴风雨，这与人数可能没有必然联系，更多来看彼此能否在关系中维持互惠和舒适感是非常关键的信号，

如果多人友谊中的某一方与其他人产生矛盾没有去解决，那么友谊的连接就可能消失呢。

⊙两个人好友时似乎不产生问题

⊙三个人是好友时哪里都是矛盾

⊙剩下人假装微笑走两步就散了

♞担心

♞比较

三个人的友谊难维持的原因可能还是要从第三个『脱离关系』的人本身来谈起，而关系意味着这不仅仅是第三个人的元素，其他两个人也是有原因和责任的，

比较本身就是伤害的开始，友情也和爱情一样有时候非常脆弱，非常占有，当这种超过了边界就是友情不能承受之重，觉得不开心的人可能就会自动退出。

●两个人与第三个人

在尝试建立关系时，真正的幸福和纽带维系会有很长的路要走，两个人如果不注意日常的磨合，也可能会渐行渐远渐无书，

相比之下当漠不关心，愤怒和消极性成为常态时，人际关系就会失败，这并不意味着人们不能在关系中长期稳定下去，而是说彼此有适当的方式来处理自个儿的负面情绪维持自尊。

●奉献且不比较

爱多爱少的计较很容易让人感觉不适，游戏中与其他两人的对比也可能会主动让自己出局，当计较开始的时候，友谊就已经开始变味，

在人际关系中需要更多的奉献而不是索取，随着时间的推移，人际关系的多方通常会认为其他人的付出和自己的索取是理所当然的。

◆人们往往期望更多

◆但更少承认其他人的贡献

◆并且会把嫉妒负面归因

为了保持关系的快乐和健康，需要让排他性成为彼此友谊的忠贞元素，这里的排他性是三人共同对外的，而不是向内瓦解，三个人也可以成为稳定的友谊结构一致对外，

我们要对其他人表达赞赏，欣赏彼此的差异，同时在重要立场上统一口径。

【如何避免“被孤立”的情况】

那么如何避免“被孤立”的情况呢？

其实我个人认为，很多时候并不是别人故意要孤立你，而是你自己把自己封闭起来了。

比如可能会一直等待着别人来关注自己，而不会自己主动去踏出那一步。

他们在嬉戏打闹，你就直接参与进去，或者说“你们在玩什么呢，看起来很有意思”之类的。

不要害怕被拒绝，要自信，相信自己也是受欢迎的。