应对突发事件的正确方式
01
前段时间，朋友阿志遇到了眼下的苦恼。
即将到来的两年内，他的女儿即将上小学，但却没有能够载她前往小学的住所。
在现有小学片区规划下，女儿所在的学校距离家十分遥远。年迈的母亲难以帮忙接送，而阿志夫妇的工作位置与小学并不相邻。
尽管他积极地到处看房找房源，但却无功而返。要么他对片区小学不满意，要么房价高得令阿志承受不起。
他搜索了两个多月，最终发现了一间单身公寓符合他的标准。但由于特殊情况，房主需要提前三天收到全款。
虽然若按照分期款的形式来看，阿志完全可承担这笔房款。但是他却难以在三天内集齐全款，令令他的心意和房主失之交臂。
在这件事上，阿志和他的爱人发生了不少冲突。他的爱人口不择言地抱怨阿志手头不宽裕。
一段家庭争端的深层次挖掘
阿志在争吵之中向他的爱人反击，将接下来的买房子工作交由她这个有本事的人来全权负责。短暂的情绪失控使两人之间出现了很长一段时间的焦虑和难受。
事实上，阿志并未真正生他爱人的气，甚至在某种程度上，他对他爱人的话也有某些认同，并且自我认为同龄的男性们多半房产方面早已有了一定的成就和经验，而他连给女儿买学区房这档事都做不好。这种情绪随即时起，不断传递，扩散，蔓延开来。
阿志表示，那段时间，他觉得周遭万物都成为了一片灰暗。其他人可能觉得他生活成就还不错，但自己确觉得昏沉迷茫，对生活失去了热情与斗志。
此前的情绪相当长时间内都在持续并且越发深刻。所以要让他浑身恢复健康，也不需要什么大力挽救的事件。
有一天下班，他刚刚进门，女儿拿来拖鞋，满脸笑容扬起小脸高兴地说：爸爸，今天幼儿园老师表扬了我！这段简洁的话语中充满了掩饰不住的快乐，像个小太阳般散发着光和热。
背后，爱人嘴角挂上了甜蜜绽放的笑容。
在这一瞬间，阿志得到了抚慰，重新感受到生活的美好与积极向上。是期望之中的招聘单位。
化解沮丧无助情绪的秘密：
阿志沮丧无奈的情绪一下子就消散了。他甚至有些不明白，自己为何会陷入那么长时间的垂头丧气中出不来。
02
邻居的一个哥哥，即将大学毕业时，母亲意外去世。葬礼上，他一声不吭，从那一天起，他就像是失去了灵魂的人一样。正值毕业季，他像个行尸走肉一样，走在招聘大军中。在几家面试公司后，他并没有收到面试通知。这一切在他看来都不足为奇，每次面试，他都显得心不在焉，常常答非所问。他觉得他的生命已经丧失了所有的色彩，没有了亮丽的斑斓之处。
学校通知毕业生离校那天，他仍旧一无所获。在那个闷热的宿舍里，他坐在梦想成灰的床板上，整理着皮箱，等待着被扫地出门。宿管阿姨敲了门，说楼下有人找他。他一脸茫然，僵硬地下了楼。他不知道是谁来找他，但心中肯定不期望会是那场令人失望的招聘。
一个陌生女孩给予的治愈之爱：
当他下楼时，他看到的是一位陌生女孩，手提一个袋子。在女孩看到他之后，她开心地笑了笑，并说道：
找工作并不容易，需要有缘分的。如果你在面试的时候稍微注意一下形象，你一定能找到好的工作。
说着，女孩将袋子递给他，里面装着一身崭新的西装。他呆呆地接过袋子，生硬地说了声谢谢。
回到宿舍，他尝试穿上了那件西装，它刚好合身。他感到自己从前那副颓废的形象彻底褪去，这种感觉让他猛然掉下了眼泪。
他挑出一把生锈的剃须刀。很快，他在镜子里看到的是一个全新的自己。在这个瞬间，他受到了治愈。
他突然明白，即使他失去了母亲，这个世界上还是有许多人能代替母亲来关爱他。而他也有能力去深爱那些值得他去爱的人，就像他深爱他的母亲一样倾注所有的感情。
一年前，他和女孩结婚三周年。大学时，女孩默默地爱他整整四年，直到他情绪低落的时候才找到了勇气靠近他。
03
作压力和身体不适的困扰：
前几个月，小君身体状况十分不稳定，频繁出现各种小毛病。
有时候头疼发热，有时候着凉腹泻，还有时候腰椎颈椎不适，让她苦不堪言。
为了治愈这些病痛，她往返于医院的各个科室，但是每治愈一个毛病，就会有另一个毛病接踵而至。
在面对医生时，小君有些无奈和哭泣。她低声地询问医生，有没有办法治愈这些毛病，让她恢复如初。
但是，医生只得无奈告诉小君，她的身体状况确实很虚弱，调理并不是一夜之间就能完成的。而且，有些疾病并不是单靠药物就能彻底治愈的。
长时间的身体不适和工作的压力，让小君变得消沉无助。在一次加班至深夜之后，她回家时感觉头晕目眩。积压已久的情绪在这时爆发了。
她坐在地板上放声大哭，并发出一条让人心痛的朋友圈。即便管不了那么多，她只能这样发泄。但是即便如此，她依然感到情绪低落，这种状态也开始影响着她的价值观和人生观。
她开始质疑人生的意义和价值。
工作和身体状况的双重困扰，让她倍感无助和彷徨。
关于工作和生活的哲学探讨：
工作到底是为了什么？如果工作只是为了维持生计，那么生活缺少快乐，那么工作又有何意义？
小君的头脑里充满了哲学问题，但是思考的结果却总是灰暗的。
在她无法找到答案的时候，一个陌生的电话打来了。电话那边传来一个熟悉而又陌生的声音，犹豫地问候说："小君，你的身体好些了吗？"
听到有人关心，小君再次满眼泪水。在对方说话的第二句话时，小君才听出这个人是谁。这居然是她已经好一段时间没有联系过的老友。
对方说："小君，从明天开始，我们一起晨跑并打卡，来锻炼身体。我来监督你。"
尽管两人身在不同的城市，他们之间却早已闲散了很久。即便如此，这份关怀依旧如初。
小君站起来，走到镜子前，突然咯咯笑了起来。她意识到她之前被小毛病困扰的样子实在有些可笑。
04
我们必须承认，在我们生命中，总有一些时候是令人感到无比沮丧的。
存在高峰，丧是暂时的，生命却是无限的。
有时候，我们感到生活本身的沉重，有时候，我们把生活看作丧的源头。
这种情绪会突然袭来，你突然变得沉默寡言，你对与他人的寒暄毫无兴致，你也会失去对生活的积极态度，仿佛一个人孤独的站在了世界边缘。
在邱晨主持的一期《奇葩说》中，她穿着一件印有“丧”字的衣服作为正方的一员。当她开口时，她说道：“对于一个处于低谷的人来说，这个世界上有什么事情不是坏的呢？“
那时，她所穿的那件衣服显得非常贴切，寓意深刻。
确实，当我们处于低谷时，我们感到生命中没有什么值得回味和享受的乐趣。
所有的颜色都似乎消失了，只有黑暗充斥其中。
然而，尽管我们可能感到沉重和困难，我们不应否定自己和生活，更不能在最困难的时候做出令自己后悔的决定。
因为，生命是持续的，低谷的背后必然存在着高峰。
情感激励与治愈：
在低谷的时候，人们很容易变得狭隘，无法看到更广阔的世界。然而，在慢慢地意识到生活的积极面时，可能会有一刻，你不需要听取任何大道理，瞬间被治愈。
治愈的方法可能是亲情、爱情或者友情，甚至可能是一位路人显示的关切，又或者是别人脸上荡漾的笑容。
在治愈之后，你会看到更美丽的世界。你会看到蓝天，清澈的水，这是和你之前所经历的丧气截然不同的世界。这是一个让你庆幸还好没放弃的美丽新世界。
- 80后三十难立，不必感到沮丧。
- 在最困难的时候，放弃是最令人耻辱的行为。
- 你之前在最绝望的时刻是如何度过的呢？
- 当你迎风奔跑时，你才是最美的。
