跳槽的哲理有这几个信号职场就像故事里的主角在寻找新的征程
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跳槽的哲理：职场中若出现这些信号，可能需要重新审视工作状态
L先生/高效管理达人
（1）身边同事频繁变动
不同行业、成长速度各异，但跟同事对比能引发警觉。新面孔尤其是年轻新面孔出现时，你应注意：这个职位或许并不适合你。
（2）连续一年半未见加薪
绝大多数公司每年至少调薪一次，是基本道义和行业惯例。如果过了年会老板装聋作哑，或推诿不给加薪，那么要么公司效益差，要么老板想赶你离开。考虑是否留下与公司共存亡，或另谋出路。
（3）连续半年无产出
工作非仅谋生手段，更是自我增值方式。如何衡量社会价值？以“产出”为标准。一定有些时候需承担支撑性工作。但不能成为常态。如果半年内机械重复，没有挑战，没有产出，警惕！这是不是说明老板不想要重用你？
（4）身体开始吃不消
养成每年至少体检一次的习惯，即使没有报销也必须掏钱。不怕麻烦。这如果你的身体开始出现各种信号，如持续性疲劳、心悸、头痛等，无时间缓解或锻炼，那该考虑休息一下。猝死新闻，每年都有，不论挣多少钱，都比身体重要。
02
在决定跳槽前问自己三个问题，才能不留遗憾
秦华/北美职业规划教练
（1）你是在逃离火坑吗？
人们往往在感受到痛苦时想要改变，当痛苦变得不堪忍受时，就想马上逃得越远越好。在决定急于逃离之前，请思考：你的反应是否只是为了跳出短期危机还是追求长期目标？
（2）你有内伤吗？
很多人把造成自己的困境外部化，但其实也有部分责任来自自身。你需要判断哪些因素是可控的？哪些不可控？不要因为别人的问题而放弃努力改善现状。
（3）到底什么对你最重要？
每份工作由多个维度组成，你必须做取舍。哪些东西虽然不好但可以忍受？哪些元素是你的理想工作所必须具备的？核心价值观就是你的选择标准 —— 对你来说最重要的事物是什么？
03
计算你的跳槽指数，有三项指标
高浩容/哲学咨商学会监事、咨询师
跳槽的时候应该注意什么，以保证下一份工作不会再次犯错？壹心理询问了3位达人策划了这期离职心理指南。
现在，让我们来探讨一个问题：
当我们谈及“何时离开”，真正的问题并不是“何时”，而是在于我们如何准备好答案，这个答案将指导我们的未来。
那么，我们该如何准备呢？
首先，我们需要认识到的是：“我为什么要离开？”这是一个非常关键的问题，它能够帮助我们明确自己的目的和需求。
其次，我们还需要了解：“我为什么会觉得自己需要离开？”这个问题能够帮助我们识别那些驱使我们行动的实际原因，而不是仅仅基于情绪或压力。
最后，我们还应该回答：“我希望通过这种转变实现什么？”这个问题能够帮助我们设定清晰的目标，并且知道即便遇到障碍，也不会迷失方向。
因此，在决定离开之前，最好的方法是深入地思考这些问题，并且根据它们来制定计划和策略。这将是一个既激动又充满挑战的旅程，但也是通向个人成长和职业发展的一个必经之路。