为什么你明明知道却偏偏做不到就像伟人成功的励志故事里的人物他们都有一个共同的秘密他们知道如何激励自己
伟人成功的励志故事中，为什么你明明知道却偏偏做不到？或许，你曾有过这样的经历：痛下决心，今晚开始，就不再熬夜，可过了没几天，又旧病重演。热血沸腾地说，从明天起，开始健身，结果坚持了不到两周，就宣布计划搁浅。看了一本书、听了一堂课或者打了一针鸡血，于是脑洞大开，决定改变，但最终，只看见了一个更狗血的自己。
是不是总是在暗示自己做不到？M是一个“否定上瘾者”，因为她总是习惯去否定很多。工作不开心，她就开始否定工作和领导：“我们领导，真是没什么水平…”、“这份工作，真是如同鸡肋…”。后来，当公司有一个内部岗位竞聘的机会时，她报了名参加，而且，她很想得到这个岗位。但竞聘前夕，她又掉入了不断否定的漩涡：“我的PPT做的不够好”、“我总是不擅长演讲”、“我不能很好的跟领导相处”…最后，小胖在竞聘中输掉了，这一次，他把自己都给否定掉了。
习惯负面思维会让你看不到更多的可能性，让你的视野越来越窄，让你的行动力越来越弱。而当你去否定一切之后，最终能够否定的，只剩你自己。当你否定了自己，就很难再做成些什么。
或者，是因为你想得太多而无法聚焦？小胖听了一场某大咖的读书讲座，然后摩拳擦掌准备大干一场。他买了一堆书，但他的阅读计划还没实施，他就已经想着用公众号来分享读书心得。这次他想要搞个线下读书会，这样读书才有意思…但最后，小胖的小计划还是破产了，因为他知道太多而无法聚焦。
也许，是因为你没有危机意识？华子宣布戒酒，但在圣诞夜，他和B公司的一位员工拼酒，一杯接一杯地往肚里倒。一口血突然吐出，他被送进医院检查出胃出血。那次玩大的事件终于让华子认识到戒酒之旅并非易事，而是需要真正的决心和行动。
可能，还因为分不清轻重缓急吗？蛋蛋办了一张健身卡，说要抱成团健身，这样更容易坚持。但到了第二周，他就总是迟到，不是因为这样的事耽误了，就是因为那样的事拖延了。在第三周，他竟然说在唱K，不愿意去了。在第四周，也就是完全失去了兴趣和动力，没有再见到他的影子。蛋蛋知道健身重要，但是比起别人的认可，更重要的是让别人看到他在努力，所以他似乎并不真正在乎自己的健身计划。
或许，还因为内心并不真正认可所做的事吗？M不知道正面思考很重要吗？她知道！但她的价值体系里，“当一个评判者比当一个赞美者更重要”，所以她总是改不掉负面思考的小毛病。而小胖虽然知道读书很重要，但他的价值体系里，“享受人际交往的快感比读书本身更加重要”，所以他总是在分散精力而无法专注于阅读。而华子虽然知晓戒酒对健康至关重要，但他的价值体系里，“面子和当下的欢娱比戒酒更加珍贵”，因此他一直未能真正戒除饮酒习惯。
我们的内心价值观像那双看不见的手，它主宰着我们的判断与行动。当我们真正认同所作之事，我们就会设法去完成它，即使遇到困难，也会将它们视为成长的大师。不那么认同的事情，则难以付诸实践，并且容易找到借口与理由。你是否也曾迷失于这种自我矛盾之中呢？
那么，该如何从知晓到实践呢？
正面思考及时跟踪：停止抱怨与否定，不成为生活差评师尝试肯定与接纳。
设立具体目标：制订实际可行性的计划或任务，而不是空谈。
面对挑战：勇敢接受失败作为学习过程的一部分。
重新审视价值观：确保自己的行为符合内心深处真正追求的心理需求。
建立支持系统：寻找激励个人持续前进的人们，无论是在生活中的朋友还是职业上的伙伴。
记住，每一步向前的脚印都是通往成功道路上的宝贵财富，而每一次跌倒，都是一次强化自信力的机会。当我们学会从知晓转变为实际行动，那么无论遇到的障碍有多么巨大，都不过是一段旅程中的短暂挫折罢已。