人生的成功故事背后隐藏着这些不可忽视的要素
一、开始
1、大目标,小计划,易成功。设立宏伟目标后,应立即细化为可行的小步骤,如减肥不仅要有运动和饮食控制,还需具体行动,比如每天下班步行回家,不坐车;中午只吃一菜一肉。小事积累成大事。
2、从小事做起。做大事源自于不断的小确幸。这点如同产品细节的打磨,对改变产品至关重要。
3、事前有准备。注重零散时间的利用,即“碎片化时间利用”。将闲杂时间转换为宝贵时刻,如安排闲杂不重要的事情在碎片时间完成。
4、同时做好两件事。不用脑的一件事+用脑的一件事,如散步思考问题;新的习惯+已养成习惯的时间线上叠加。
5、大目标累,小目标兴奋。大目标太遥远,分阶段是必须的。此举既能随时检查进度,又能降低实现难度。
二、坚持
1,每天脚踏实地做好小事。在重复执行中寻找快乐和满足感,使之成为日常生活的一部分。
2、黄金时间做不紧急但重要的事,将事情按四维划分(重要性×紧急性),优先处理“非紧急但重要的事”。
3、拔掉网线,排除干扰。手机等电子设备会分散注意力,将其收起来或关闭网络,以便专心工作。
4、杂事闲时做。在完成主要任务后,再处理杂务,这样可以保持工作效率和生活平衡。
5,每天都要有进度 定期检查自己的进展,并及时调整策略以解决问题。
三、重复
这部分更多讲述了心态对坚持下去至关重要的心理状态。
1允许失败,但不要放弃,只是在失败之后重新开始更强烈地追求梦想。
2制定B计划,为可能出现的问题预留方案,这样即使A计划失败,也不会感到无所适从。
3接受不完美,一次又一次努力接近完美,而不是要求一下子达到最高标准。
4立即行动说了很多,最终还是需要动手去实践每一步向前迈出一步。如果没有实际行动,就只是空谈而已。