揭秘伟人成就自信的秘密你想知道他们背后的故事吗
文/韩大爷的杂货铺
现实生活中的很多问题，都最终指向于简单的一点：你不够自信。
有读者问：“自己很自卑，甚至不敢当众发言，该怎么做，才能让自己变得自信起来？”我决定但拿出一篇文章，来跟大家聊聊自信的有效建立。
其实自信这事儿分为两方面：一是怎么让别人觉得你是个自信的人，二是怎么让自己相信和接纳自己。前者不是重点，我只用两节来讨论；后者才是核心，占的篇幅也稍多一些，大家也可以先码后看。
老规矩，闲话不多讲，干货奉上：
1、说话语速放缓，语调压低。
首先要提醒大家的一点就是，在讲话时，无论是在传达信息还是表露观点，都请把你的语调压低，一口气说完，不要像急性子一样。这样做会让人感觉到一种稳重和权威感，这也是成功之路上的一个重要因素之一。
2、观点简明有力，不闪烁其词。
在与人交谈时，如果能提出一些清晰而直接的问题或者观点，那么对方更容易接受你的意见，并且这种方式也有助于增强自己的形象，让人们认为你是一个有能力的人。
3、敢于接受别人的好与赞美。
我们从小接受的教育是这样：别人夸奖你，你不要太当真，因为可能只是客套。但如果对方真的对你表示赞赏，我们应该坦然地接受，而不是总是一副谦逊态度。这样的态度会使得他人更加尊重和欣赏我们，也能够增强我们的自尊心。
4、培养一个小爱好或一技之长，加强自己的不可替代性。
在现代社会中，每个人都需要有一些独特的技能或者爱好，这样可以使我们在竞争中脱颖而出，同时也能够提高个人的价值感，从而增进内心的满足感和安全感，为形成坚定的自我形象打下坚实基础。
5、多读书、多与人交流思想，看更多电影作品。
通过阅读不同领域的人物生平，可以增加我们的知识面，使思维更加广阔。而通过与不同背景的人交流思想，可以拓宽视野，让我们认识到世界上没有绝对正确或错误的事物，每个人都有各自独特的情感体验和思考方式。同时观看各种电影作品同样能启迪思维，对自身进行反思，有助于提升审美能力并丰富情感生活，从而促进个性的全面发展，对形成积极乐观的心态起到积极作用。
6、用生理影响心理。
最后，我们不能忽略了身体对于心理状态影响巨大的作用。当身心健康的时候，就容易保持积极乐观的心态；相反，当身体状况不好时，就很难保持良好的精神状态。因此，要注重身心健康，用生理手段来促进心理健康，最终达到真正意义上的内心平静和外界无畏。在这个过程中，只要不断学习，不断尝试，不断超越，那么任何困难都不再构成障碍，你将成为那个充满魅力，无所畏惧的大人物。