在自然的怀抱中伟人成功的励志故事六件事你应该知道
你知道什么能让你的心跳加速,激发内在的力量吗?或许你还在寻找答案,想要揭开人类动力的神秘面纱。在这篇文章中,我们将探索研究者发现的人类心理学中的六个有趣事实。这些发现可能会让你惊讶,也许它们能激励自己和他人。
独立工作是美国学生的热点
斯坦福大学的一项研究表明,美国学生对那些需要团队合作才能成功的任务不感兴趣。相反,他们更容易被强调独立工作的课堂内容所吸引。
奖励并不总是最有效的手段
许多动机模型都重视“胡萝卜大棒”法则,即通过奖励来激发动力。但研究显示,在某些情况下,奖励确实有效,但其他因素如对成功的渴望和效率有时更为重要。
奖励有时会削弱动力
当奖励既令人满意又带来外部收益时,它们可能会产生一种效果,这种现象称为过度合理化效应。人们得知即将获得奖赏后,其内在动力减弱,而真正参与工作时则失去兴趣。
激发内在驱动力才是最佳策略
设计能够激发内部驱动力的活动可以使学习过程更加简单高效。一些关键要素包括:确保活动具有挑战性但不是不可实现;使其既吸引人又有趣;提供足够控制权以实现目标;认可努力并与他人进行比较。
称赞努力比能力更能提升能力
赞扬能力而非努力可能导致消极影响。当一个孩子解决数学问题,被称赞“你真聪明”,他们可能未来遇到困难便放弃。这是因为强调内部特质(聪明、美貌等)会复杂化个人观念。而赞美努力则鼓舞孩子相信勤奋可以塑造结果,不仅仅局限于天赋或智商。
依赖意志力是不正确的做法
虽然意志力起初很强,但它不能持续无穷地保持。一项实验展示了当人们试图扮演一个不愉快角色,然后要求他们观看一部喜剧电影而不笑时,他们很快耗尽了意志力。此外,当我们意识到自己的内在力量来源,我们就能重新充满活力,从而维持长期的积极行动。