名人励志故事揭秘提升1的关键领域
在英国自行车运动的历史上,天空队(Sky Procycling)以其创新的战术和卓越的组织能力而闻名。2012年,他们实现了一个令人难以置信的事业高峰——赢得环法自行车赛,这是英国自行车选手首次取得此成就。总经理兼执行主教练戴夫·布雷斯福德的领导下,团队采用了一种简单却有效的方法来实现这一目标:通过边际收益总和,即小幅度但持续性的改进。
布雷斯福德将“边际收益总和”概念解释为,在每个与比赛相关的事情上都有1%的小幅提高。这一理念认为,即使是在最基础、看似不起眼的地方,也能通过细微调整产生积极影响。当这些小改进相互叠加时,它们能够显著地推动整体成绩向前发展。
为了实施这一策略,布雷斯福德及其团队对训练计划、营养摄入、自行车设计以及轮胎性能等进行了精细化优化。在寻找提高效率的小技巧时,他们甚至考虑到了赛车手最佳睡眠条件,以及洗手方式,以避免感染。
这项策略在短时间内就展现出巨大的效果。仅仅几年之后,天空队就在环法自行车赛中夺冠,并且在2012年的奥运会上获得了70%的金牌。此外,在2013年他们再次证明了自己的实力。
戴夫·布雷斯福德提出的几个重要原则值得我们深思:
边际收益总和
我们通常会过于关注那些显著改变生活的大事件,而忽视日常生活中的微小决定如何累积到长期结果之中。不论是减肥、旅行还是其他任何事情,我们往往给自己设定一些大型目标,却忽视了那些小而持续的小步骤。
不要犯两次同样的错误
每当开始尝试提高或降低某事物时,都不会立即产生重大影响。但随着时间推移,这些微妙变化就会逐渐累积起来,从而导致巨大的差异。
设定底线
成功并不仅仅依赖于一次偶然事件,而更多地依赖于一系列重复且正确做出的决策。因此,无论你的个人目标是什么,你也应该关注并致力于每一天都做出一点点正面的改变,以至终究达到成功之门。
无论你是否参与过环法自行車賽,每个人的人生旅途中都可以应用“边际收益总和”的理念。大多数人喜欢把成功视作单一事件,但实际上,大部分重要成就都是由我们选择性地每日努力提升的一系列行为所构成。这就是为什么你需要思考一下,你人生中哪些地方可以通过提升1%来进一步完善呢?