1、学会接受痛苦。有些话语，适合沉淀在心底，有些困境，适合默然无声地遗忘。当经历过，你成长了，你自己知道就好。许多转变，不需要你自己宣言，旁人会从你的行动中窥见。你不需说出，更不必担忧他人是否理解，只要你自己明白，那便足矣。

2、家中备齐常用药物，当病痛悄然而至时，不待医生诊断，便应赶赴医院求治。生命的宝贵，每一次呼吸，每一次心跳，都值得我们珍惜和尊重。

3、不要等待女人的恩情回报去买礼物，这是一种对自己的羞耻。在男人的世界里，这是一份让人难以承受的屈辱。

4、当一段关系随风而逝后，不要因愤怒或报复而扭曲生活。这只会使你的生活变得混乱无序。正确之举是比往昔更上一层楼，让她知道：你正在活得更加美好，不再为她的离去烦恼。

5、出游前记得选择舒适的鞋履，因为善待自我正体现在细节之处。

6，如果有时间，请尝试瑜伽或跆拳道，它们能帮助你放松身心，并增强防御能力。

7，在家中与工作场所各设一个抽屉用于存放零钱，以便日后使用。

8，定期清理居住环境和内心世界，把多余的物品赠予那些真正需要的人，同时也要及时抹去内心的不快别让忙碌与郁闷消磨了年轻貌美的一切精彩瞬间。

9，没有丑陋男人，只有懒惰男人；那些不愿意投入时间装饰自我的男人，请勿对其他英俊男子怀抱嫉妒的心情，也请勿因此感到沮丧或失望，因为每个人都有其独特之处，是不可复制的艺术品。不必为了外表上的差异而生气或者羡慕，而应该专注于提升自我，为成为更好的版本努力吧！

10，无论何时何地，都保持文明礼貌，说“谢谢”、“辛苦您”、“对不起”，并懂得道歉和改正错误。这是建立良好人际关系和赢得他人的尊重的基础之一。如果做错了事情，要勇敢面对问题，用智慧解决它们，而不是逃避或沉溺于过去的情绪波动中无法自拔的地方。此乃成熟男儿所应有的态度！

11，对于那些并不想跟随你的女人，最好不要邀请她们共进晚餐或喝咖啡。一段没有发展潜力的友谊最终将浪费掉你的金钱和感情，这叫做虚荣爱慕。而这种虚荣爱慕的小小游戏只会让人们瞧不起你，也许还可能伤害到他们的心灵，但却不会给他们带来任何真实的情感满足感，所以拒绝这样的交往吧！

12，对于那个本没打算交往的人送来的礼物，最直接不过的是原封未动地寄回去。这一点原则性质太重要，即使很微小的一点违背它，也可能引发连锁反应，最终损害到整个价值体系中的每一个部分，就像一颗子弹射穿钢板一样，从内部破坏结构，使整体变得脆弱易碎，所以坚守这些简单但极其重要的事情吧！

13，有自己的观念和信仰。在遇到问题时，可以忍耐并寻求解决方案，但是如果涉及到了核心原则，那就必须坚持到底，一旦失去了那份纯粹，它就会逐渐侵蚀着我们的存在感，让我们迷失在这片汹涌澎湃的人生海洋里寻找方向，直至迷失自身身份与价值的地平线。因此，我们必须始终保持那份对于生命意义深刻认识到的坚定信念，无论是在暗夜还是阳光下，都不能被任何力量所动摇哦！

14 尽量避免与他人争吵。（励志名言https://）当一个人因为控制不了自己的情绪而变得疯狂的时候，他其实已经站在了一条危险且不可逆转的人生道路上了。他曾经温柔如花，如今却因为冲动成了暴风雨般粗暴，他曾经温暖如春天，如今却因为愤怒化作冬季寒冷。他不知道怎么办，他不知道如何停止这场噩梦般的情绪爆发。他只是在不断地向前走，看着周围的一切事物都被他的愤怒所摧毁，却又似乎什么都改变不了。但是，如果有人告诉他，或许还有希望，或许可以找到一种方式来控制这些无法抑制的情绪爆发，那么他的眼神就会亮起来，他的心就会重新充满希望。他开始尝试不同的方法来管理自己的情绪，比如深呼吸练习，比如冥想，比甚至远离激烈刺激的情况——慢慢地，他开始学会控制自己的情绪，学会处理冲突，而且越来越少发生争吵了。不过，对于一些特别棘手的问题，还需要继续努力学习更多关于如何有效管理情绪的手法才能彻底解决这个难题，但总归来说，每一步都是向着健康稳定的心理状态迈进的一个巨大步伐呢！