家庭冷暴力又该如何挽回免费离婚律师咨询解答你的疑惑
家庭冷暴力通常指的是夫妻在争执时表现出的心态冷淡，不闻不问对方，极少进行语言沟通交流，这种行为往往导致婚姻生活的和谐与幸福受到影响。那么，在面对这样的冷暴力婚姻，我们又该如何去挽留呢？
一、家庭冷暴力的定义
"家庭冷暴力"可以理解为夫妇在争执时心态冷淡，不理会另一方，将沟通交流降至最低限度，甚至终止或敷衍了事。这种行为可能通过暗示威胁、语言攻击等方式体现出来，而不是直接诉诸武力。在经济和情感上实施操纵，使得婚姻生活陷入长期异常状态。这类精神上的摧残比肉身的伤害更为恐怖，对于受害者来说常常感到被控制和憋屈。
二、挽留cold marriage的策略
首先要关注自己。停止为了取悦对方而改变自己，维护自己的需求和尊严。
当施虐者试图激怒你时，不要回应也不要辩解，让他们知道你的坚定立场。
不要认为你能“治愈”施虐者，因为这通常是不切实际的。你不能改变别人的行为，也不能期待基础关系改善。如果施虐者的行为没有根本性变化，那么这种循环将持续下去。
寻求帮助。找一个信任的人倾诉你的感受，并寻求专业人士的帮助。
保持一个长期性的冷暴力婚姻是非常艰难的，因为缺乏有效沟通，问题往往无法得到解决，因此许多人因为无法承受精神压力而选择离异。在面对这种情况之前，我们应该主动防范，用良好的沟通来避免这些问题发生。
