7个做法助你成为更优秀的人
文/戴安娜·怀特
在追求成功的道路上，每个人都渴望成为更好的自己。然而，实现这一目标并非易事。生活中充满了挑战和困难，我们常常会犯错，但这并不意味着我们就无法改变。如果你真心想要提升自己，那么以下七个做法可以帮助你走向成功。
一、原谅每个人
首先，要学会原谅。这可能是最艰难的一步，但记住，只有放下过去的伤害，你才能真正活在当下。无论你的父母如何，他们都是人，也许他们也有自己的成长和挑战。当你能够释然地面对过去的错误时，你就会发现生活变得更加轻松快乐。
二、保持尊严
另外一个重要点是学会保持尊严。你是自己的主宰，不要让别人的言行影响到你的自我价值。在任何情况下，都不要为他人的行为负责，提醒自己，无论发生什么，你都是独一无二的，有着不可替代的价值。
三、分享时间与天赋
每个人都有自己的天赋，而分享这些资源可以帮助你成长。将宝贵的时间和精力投入到正确的事情上，可以带来巨大的回报，这不仅能提升你的能力，还能增强自我价值感。
四、习惯早起
早起是一种养成良好习惯的方式，它给予了额外的时间去学习新技能或进行冥想等活动。我本人曾经是一个懒睡者，但通过改变日出之晨，我发现了更多未被利用过的人生空间，从而获得了新的动力和视野。
五、减少电视观看时间
虽然电视节目丰富多彩，但它往往是一种浪费宝贵时间的手段。关闭电视机，让我们腾出空闲时光去阅读书籍，参与户外活动或者烹饪等兴趣爱好，这些都是提升自身素质与幸福感的手段。
六、持续学习新知识
终身学习不仅限于青少年阶段，对于任何年龄的人来说，掌握新技能或知识都是必要且积极的事态。而且，当我们的认知水平不断提高时，我们对世界也会有全新的理解，这对于建立自信至关重要。
七、坚持锻炼身体
健康伴随着活跃的心理状态，是通向成功必经之路之一。不论喜欢何种形式——游泳、高尔夫还是简单散步——定期锻炼能够消除压力，同时还能促进身体健康，使我们的精神状态得到全面提升。在逆境中寻找力量，用运动作为一种治疗手段，最终使我们更加坚韧不拔。
通过以上这七个做法，每一个人都可以逐渐变得更优秀，不管是在工作场所还是私人生活中。这需要勇气，因为变革总是伴随着挑战。但如果我们愿意付出努力，并相信这个过程中的每一步都会带来正面的变化，那么跨越障碍，将会比预期中的要容易得多。