人是怎么在自然的怀抱中实现成功与励志的
在自然的怀抱中,人是如何实现成功与励志的?文/风墟
一个人的状态会越来越糟糕,本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。在现代社会,很多人热衷于“时间管理”和“个人提升”,但这些尝试往往是在缺乏一个最基本要素的情境下进行,因此很难获得预期效果。
许多寻求帮助的人,他们都有着各种各样的问题和痛苦,比如拖延、人际关系问题或生活无趣。他们尝试了针对这些问题的方法,如学习时间管理技巧、调整人际关系手段,以及做那些能带来快乐的事情等,但这些努力往往都是无效的。
至于原因,就要归结于我前面提到的那个基本要素——情境管理。一个人是情境的产物,我们所有的认知和思维都会受到所处情境的影响。我们不断地从外部情境得到反馈,不断地受到外部情境的暗示,不断地因为外部情境的变化而改变自己的心态。
其实很多人都没意识到,我们每个人都有一个隐含的心理时空假设。这一时空假设会随着我们当下的状况不断变化,但也会随着我们的固化行为模式和认知模式而不断“固化”。举个例子,你躺在床上玩游戏两天,但如果你出去散步5分钟,在这两种情景下,你的心理状态就是完全不一样。
这种狭隘缩小到只剩你和游戏这两个小小“颗粒”时,你隐含的心理时空假设就等同于不存在了。这时候你对外界的一切都失去了兴趣,周遭的一切好像都和你失去了联系,这时候你就没有了做任何事情做动力,因为在你的现在心理时空里,只有打游戏这个活动才是唯一关联的事项。
现在许多工作人员特别是一些长期固定单位工作的人们,他们感觉自己的生活越来越看不到希望,他们也想改变现状,也想尝试新的东西,但是总是不敢也不知道怎么开始。他们需要明白的是,他们潜意识里并没有把更大的世界当成属于自己心理时空里的内容,所以对他们来说,更大的世界只是理论上的熟悉,而不是实际可触及的情景。
一个人的心理时空决定了他的未来的愿景,在他自身心理时空里包含的是被他认定为将与他有关联的事物。不管这一点最终能不能实现,只要他的心理时空包含了一件东西,他就一定能付诸行动去追求这个事物。但如果一个人的心理时空是苍白、狭隘、渺小,那么他的世界、他的生活一定充满了无聊、无趣以及意义lessness。当这个人的心理时空间连自己都不再存在的时候,他就会彻底失去生活中的希望,从而产生抑郁症状。
因此,我们每个人的心里时间空间对于我们的发展非常重要,它几乎可以说是一个未来的发展图表,我们通过经历和成长,不断修正并重新规划自己的未来图表。如果我们能够理解到这一点,并且学会超脱环境限制,保持清醒头脑,而不被环境干扰,那么我们才能真正掌控自己的命运,将我们的内心空间变革为健康稳定的状态,从而用这样的内心力量驾驭整个宇宙。