励志成功的反复练习有效时间管理拖延克服之法
阻止我们完成每天工作任务的一个最大障碍是拖延——避免做无吸引力的事，选择做不重要的事。许多人意识不到自己在拖延，但未按正常标准完成工作，这种现象显示生活中存在拖延。当我们认识到这一点后，可以找到避免的任务和填充时间的事情，让这些事情变得更加紧迫。
确实有一些关键问题导致忽视某些工作，我们可以尝试将它们变成有趣的活动来控制拖延问题，从而完成每日工作并获益。以下是一些问题及其解决方案：
花费大量时间的任务
问题：一些大型项目可能只占一行，但需要半天才能完成，因此人们往往选择不去做，而转而处理其他事务。
解决方案：将这些大型项目分解为多个小部分，每项都有明确目标。这虽然总体上耗时相同，但至少让人感觉今天已经开始了工作。
讨厌进行的任务
问题：有些任务因为复杂或简单，都会被推迟，因为人们不喜欢进行它们。
解决方案：把不喜欢做的事情放在清单中的第一位，以便早晨尽快完成，然后剩下的时间可以用来做喜爱的事。
追求完美与害怕失败
问题：一些任务出于给他人留好印象或担心质量不足而被推迟。
解决方案：设定一个“足够好的”标准，并分配每天一定时间用于这个项目，在截止日期前回顾并修改。意识到当偏离最初焦点时，就已达到足够完美，应该停止并结束该项目。
最好的防治方法之一依然是有效的时间管理。这意味着寻找合适的日程工具，为每日要做的事情设定优先级。在对上述问题有所了解后，我们需要组织我们的工作，并处理拖延，从而在每天结束时知道第二天将是一个新的开始，而不是忙于处理昨日遗留的问题。