我觉得自信越多越好，但什么是自信呢？自信长啥样？从哪来？如果你一直在寻找却从未找到，也许是你一直没找对地方。自信跟你预想的可能不一样。

人们看上去很自信和真的很自信是有区别的。知道你在找什么对你的需求可能会有帮助。

所以，请允许我在这里分享：

关于自信的七个小秘密，没那么不可告人。

1、自信是安静的。

当你想到自信的时候，你可能会想象一个咋咋呼呼的人，这类人会制造尽可能多的声音，最大化地吸引人的注意力。但真正的自confidence 是安静的，不需要别人的关注，只关注自身。那些吹牛和喧哗并不是self-confidence 的符号，只是没有安全感的表现，它源于恐惧，害怕他们一旦沉默了，就会被遗忘、被低估、被当成配角。但随着you self-confidence 的增长，你会开始放手，因为you 已经拥有了you 需要坚持、提升和贡献的一切。你不再担心别人听不得到你的声音。你会在适当的时候开口说话，也明白需要听you 话的人准备好了就会来听。

2、self-confidence 是静止的。

你可能觉得一个 self-confident 人每天都跟打了鸡血似的，快速前进，踢开门，迅速搞定一摊子事儿。但真正的是 self-confidence，我开始相信，比那更有耐心。不需要跑来跑去，跟障碍较劲。就像一个好的跑卫，他/她不会主动后退一步寻找机会。而且最好的运动员明白这一点，他们并不通过增加动作来完善他们的摆动或投掷，而是在减少任何不必要动作完成任务。他/她的每一步都是有目的稳定并且用尽全力的。在拥有了 self-confidence 之后，你也能做同样的事情。你不再需要去制造一场，而能够用暂停来寻求机遇的手段。

3、selfconfidence 是谦卑的。

也许 you 觉得 selfconfidence 等同于趾高气扬拍胸脯说大话。但实际上，有些人知道它们从哪来的，还记得自己卑微开始的地方，同时明白总还有提升空间。这就是谦卑，是 selfconfidence 的标志，因为它记得自己的强势和弱点，可以接受完整自己。当变得越 自confident 就越不需要说服自己确认拥有的东西也不需要掩饰自己的不足。

4、selfconfidence 是慷慨的。

很多人相信成功只意味着胜利击败敌人收集战利品。而这建立在害怕缺乏基础上的，因为获得荣誉名声力量表扬爱与成功总是不够。此外，即使可以胜任，他们也愿意承认对手甚至欣赏并为其庆祝。当你的 Self-Confidence 增加时，你的心灵也将扩展出来，将不会因为分享光环而担忧。

5、Self-Confidence 是内在深处存在的事物。

通常，当我们想到 Self-Confidence 时，我们想到的是外部象征，如挺胸抬头或肌肉发达等。但这些只是表面的装饰，一些利用这些装饰以此掩盖贫乏内心的人们。不过真正 Self-Confidence 存放在内心里与脑海中，当忽视身体肌肉块大小以及钱包轻重时，它就成为我们生命的一部分，与我们同行。

6、一种转换能力。

有些时候，我们认为只有掌握特定的技能或领域时才能赢得 Self-Confidence。然而，在一种领域获得足够经验之后，我们就能看到其他领域潜力的可能性。一旦解决某件事，我们就拥有探索未知领域取得更多成绩所需之勇气与智慧。

7、一种可以培养的情感状态。

当然，并非所有情况下伪装即可达到这种情绪状态，但为了真正实现它，我们必须采取明确行动展示写画延续执行计划进行精确操作。在不断实践中逐步增强我们的 Confidence。这意味着无论目前感觉如何，无需推翻重建，只需把注意力集中到合适行动上即可建立起 Confidence。如果已经感到足够，或仍然欠缺 Confidence 都可以继续向前发展，从而更加充满 Confidence 和勇气面对挑战，为实现梦想迈出坚实一步吧！