激发生活热情一生中的周末体验决定你的人生故事
文/夭夭
经营好周末的人,运气自然不会太差。
度过一个异常忙碌的周末以后,我并没有像以往那样「每逢周一瘫成狗,闹钟响爆也不起床」。反而在闹钟响起之前就睁开眼睛,一鱼跃跳起来,还破天荒地有时间做了顿「讲究」的早餐。这一个状态连我自己都吃惊不已,毕竟我之前是「每逢周一火药桶」,所以我就开始复盘这个不寻常的周末。
这个周末,因为宝宝的早教课调整到了星期六早上9点钟,老公又出差不在家,就只能逼着自己6:00起床,准备宝宝的早饭、上课要带的东西。7:30分心急火燎带着宝宝出门,再到学校后陪伴他参与课程,还带他做了个手工。中午回家已经累爆了,但史无前例地倒头就睡补了个午觉。下午2点又出门去朋友工作室跟她商量一个市场活动方案,与朋友深入讨论到晚上7点,不嫌累。星期天一早把宝宝送到妈妈家,又继续和朋友沟通方案商量执行细节。终于完工以后,晚上回家整理超长采访文章。
可能是因为这次安排得异常充实,所以星期一下来反而没有因为骤然从松到紧的那种不习惯和倦怠感,一下子就进入到了工作状态。我以前的一些习惯,比如看电影、玩手机、逛淘宝直至凌晨2:00,然后星期六从13:00开始醒来窝在床上继续玩手机,再晚饭出去吃东西;然后重复这一套节奏。但这样的休息频率,每个星期一应该可以「歇过来了」,但残酷的事实是我每个星期一早上的感觉像是世界末日,都感觉疲沓,无比憔悴。
身边也有很多这样的例子,我们经常听到小伙伴们抱怨说「每逢周六躺在床上瘫了两天,或许还能勉强应付一下第二天,但第三天就是完全崩溃」这种情况发生的时候,他们也会抱怨说他们几乎没精神,也觉得非常疲劳,以致于整个新的一周都被困境所覆盖,这种感觉让人感到绝望。而对于那些能够经营好自己的空余时间的人来说,他们似乎总能找到一种新的活力,从而保持精力充沛,不仅能够有效地抵御疲劳感,而且还能够获得更多快乐和成长。
这样思考,让我意识到,如果我们把工作日当作燃烧一切精力的战场,那么我们的生活将会变得单调乏味。如果我们把一些闲暇时光用于锻炼身体或学习新技能,那么这些时间就会成为提高个人素质、增强自信心的良机。而如果我们选择利用这些时光进行旅行或者与亲朋好友共享美好的时光,那么它将成为珍贵的心灵财富,更是一种对生活态度的展现。
最重要的是,我们需要学会如何平衡工作与休息,使自己的身体得到必要恢复,同时保持脑细胞活跃,这样才能更好地面对未来的挑战。我相信,只要我们能正确处理好自己的空余时间,无论是在社交圈里立多少flag,在规划方面表现多么努力,在没有人监督,没有量化考核的情况下的生活状态才是真正的人生赢家的标志。而你如何度过你的空闲时间,对于很大程度来说,将直接影响你如何度过你的未来岁月。在这个社会里,你是否愿意用一种积极主动的心态去迎接新的挑战?这正是你决定命运的一个关键环节。你是否愿意通过不断学习新知识、新技能来提升自己?这是另一个决定你未来走向成功或失败的地方。你是否愿意用你的行动去创造属于自己的幸福之路?这是最后一次机会,用你的方式定义那个永恒的话题——“怎样度过完美的一段日子?”