伟人成功的励志故事你如何度过周末就如何塑造一生
伟人成功的励志故事：你如何度过周末，就如何塑造一生
文/夭夭
经营好周末的人，生活自然不会太差。
每当忙碌的一周结束，我总会惊喜地发现自己并不像以往那样在周一醒来时感到无比疲惫和压力。相反，我会早早地起床，享受一顿「讲究」的早餐，这种状态让我自己都难以置信，因为我曾是「每逢周一火药桶」中的一员。
这段不寻常的周末，让我开始思考最好的休息方式，并非简单的睡眠，而是一种不同的活跃状态。我的宝宝因早教课调整了时间，所以我不得不6点起床准备他的早饭和课程物品。7:30分，我们一起出门，之后陪他参与了一些课程活动，还制作了一件手工艺品。在午后，我回家补个午觉，然后继续与朋友商讨市场活动方案，一直到晚上7点。我甚至没有觉得累。
第二天，我送宝宝去妈妈家，又花时间与朋友完善我们的计划，最终完成了一个长篇采访文章。可能正是因为这个充实而有意义的周末，那么紧张的大脑在工作日里就能够顺畅地进入状态。
以前我的周末通常是这样安排的：看电影、玩手机、淘宝购物直至凌晨2点；然后在星期六从13:00开始窝在床上玩手机，晚上出去吃饭；星期天重复这一过程。但这样的休息频率似乎并没有带来期望中的放松感，只是在每个星期一醒来时感觉像是世界即将毁灭，每个人都要见证这一刻。
身边也有人抱怨说，他们喜欢把整个星期六睡懒觉，但到了星期一依然觉得疲倦透顶。这让我意识到，也许真正有效的休息方式，不仅仅是躺着大睡，而是在保持平常作息基础上，用不同于工作日的方式让自己的大脑得到激活，让身体得到运动，从而达到劳逸结合之境。
如果工作日内心紧张，大脑疲惫，那么可以利用这个空余时间去户外活动，或参加一些艺术类学习，如陶艺等，这样既能放松大脑，也能锻炼身体。此外，如果你的工作涉及写作，可以利用这个机会参加文学沙龙或写作坊，以此拓宽视野和技能，同时也是对自己一种新的挑战和成长机会。
关键的是，要确保正常作息，不要熬夜至天明再昏睡至黄昏。这不是宠爱自我，而是一种自杀行为。如果想要补眠，可以提前推掉一些社交聚会，在晚上泡个澡做冥想关掉手机尽快入睡，无论是为了颜值还是恢复精力来说，都远比熬夜更为重要。
经营好你的空闲时间，不仅能让你迎接新的一周满怀活力，更可能开启人生的新篇章。而那些能够很好地管理他们空余时间的人，他们的人生总会更加丰富多彩。你如何度过你的週末，将决定你如何度过整个人生。