习惯的力量难道不是成功励志故事的源泉吗
习惯的力量：成功励志故事
一位富豪在去世后，将自己的巨额遗产赠予了远房亲戚，这位亲戚是一名长期依靠乞讨为生的流浪汉。随着遗产的接收，这位幸运的乞丐突然间变成了百万富翁。当新闻记者来访采访时，问及他继承遗产后的第一步行动，他回答说：“我要买一只更好的碗和一个坚固的木棍，这样我以后出去讨饭时会更加方便。”
这就说明了习惯对我们生活有多么深刻的影响，因为它是连续不断地，在不经意中，年复一年地塑造我们的行为，影响我们的效率，并决定我们的成败。一个人的一天中的行为，大约只有5%是非习惯性的，而剩下的95%都是由习惯所驱动。
根据心理学研究，如果你持续重复某个行为3周，那么这个行为就会成为你的习惯；如果你持续重复3个月，那么这个习惀就会变得稳定，即使是一个小小的创新，最终也可能演变成一种稳定的习惯。
亚里士多德曾说：“人的行为总是在重复。因此，卓越不是一次性的举动，而是由日常的小决策构成。”所以，在追求成功的时候，不仅要激发内心的渴望，还需要信念、热情、意志力和毅力等支持，同时还应该利用“好”、“坏”的自律机制作为引导，使自己朝着目标前进。
动物学家做过这样一个实验：他将一群跳蚤放入装满杯子的容器中，上面盖上透明玻璃板。跳蚤自然而然地开始跳跃，但由于玻璃板，他们无法跳出容器。在几分钟后，当动物学家拿掉玻璃板时，没有任何一只跳蚤能够超越它们之前达到的高度，从而证明它们已经适应了环境，对自身能力进行了限制。
同样，我们人类也如此。在适应外界大环境中，我们创造出属于自己的小环境，然后通过习惯把自己锁在那个环境里。这就是为什么养成良好的工作和生活习惯对于个人成功至关重要。而威廉·詹姆斯则提出，“播下一个行动，可以收获一种habits；播下一种habits，可以收获一种性格；播下一种性格，可以收获命运。”
九种好habits可以帮助我们实现成功：
积极思维
高效工作
锻炼身体
有效时间管理
持续学习新知识
社交技能培养
财务规划与投资
情绪管理与压力减轻
健康饮食与休息
每当你想要改变或建立新的habit，你都必须先从改变你的思维开始。你必须相信即使最困难的事情，也有可能通过努力实现。如果你能做到这一点，你就已经迈出了通往成功之路。