在两地相隔的距离里我不自觉地被别人的身影深深吸引这份爱意就像句句都是爱的文案静静流淌如何是好
我们是在今年开春的时候开始异地的，我在的公司异性挺多的，但我也没觉得有什么，直到上个星期，我突然意识到，我好像喜欢上了另一个女生，她刚进公司一个月，平时勤学多问，人也长得可爱，所以有什么问题她经常会问我们，刚好她的工作内容跟我比较挂钩，所以领导让我带带她。
我们之间没有任何逾矩行为，但我感觉有点不对劲，并且渐渐失去了跟女朋友交流的，我这算精神出轨吗?我突然有点慌张，也不能好好地对不起女朋友，老师我该怎么办？
情感解答：
你们分隔两地，在工作过程中，你喜欢上了新来的同事，其实这也可以从侧面反映出来这个女生身上可以弥补你在这段感情中的缺失，人总是渴望得不到的，可能她很元气，很活泼，让你感受到了新鲜的生命力。
但是对于女朋友，你肩负着一份责任感，即使身处两地，也提醒着自己作为另一半的准则，这算不算精神出轨呢?我的答案是，不完全算，但如果长此以往，就可能发展成不可预估的情况。
如我上面所说，你可以想想，你是在她身上看到了女朋友的一些特质还是她戳中了你心中对于另一半其他幻想。她满足了你想要在现有关系中得到的情绪价值。
如果是前者，那么，我想你该启程去见你的女朋友一面了，无论现在视频通话如何，都无法替代亲密接触和真实交流。
如果是后者，你可以思考一下自己当初与现任伴侣结合时的心理动机和期望，以及是否真的准备好了迎接新的感情冒险。爱情本应是一种选择，而不是被迫接受的事实。而选择忠诚，是一种勇敢而坚定的决定。
那你应该做些什么呢？现在断绝联系或许最为明智和直接。首先，要切断与她的所有联系；向领导说明自己的决定。如果发现自己难以控制内心的情绪，那么彻底斩断即刻放手更为明智。记住，不要透露任何关于这个女性的事务给你的伴侣，以免未来出现更多困扰。此外，将注意力转移到日常生活、兴趣爱好或者工作之类的事情上，可以帮助减轻这种冲动心理。
变心是一种本能，而忠诚是一种选择。你是否愿意为了真正理解自己的情感而进行一些艰难但必要的心灵探索？