在成长的旅途中，我一直在探索能够助我一臂之力的提升自我的方法。经过深入研究，我发现了14个宝贵的技巧，它们将帮助你走上成功之路。这些建议既包括一些简单易行的日常实践，也包含更为宏伟的计划，你需要付出更多努力去实现。

每天阅读。

书籍是智慧的源泉，通过阅读，你能获得知识和见识，让自己的心灵更加丰富。你可以从《时间管理》、《销售艺术》等经典书籍开始，或者参考朋友博客上的学习资源，如《让每一天有意义：一生的学习方法图书推荐》。

学习新语言。

探索不同的文化背景，是通过学习新语言实现的。你可以尝试使用iPod或其他设备来辅助学习，如博华曾分享过的一篇关于如何用ipod快速掌握35种语言的小贴士。为什么不挑战一下新的语言呢？也许有一门适合你的正在等待被发现。

打造灵感空间。

你的生活环境会影响你的情绪。如果你生活在一个充满创意的地方，每天都会充满活力和创造力。从小事做起，比如整理桌面，看看《12个小技巧使你的书桌整齐有序，学习更加高效》的建议。

战胜恐惧。

每个人都有自己害怕的事情，不要犹豫勇敢地面对它们，这将帮助你成长。在《7步养成立即行动习惯》或《克服拖延——7个技巧让你坚持前进》的指导下，你将学会如何克服恐惧并迈向前方。

升级技能。

就像游戏中的角色升级一样，我们需要不断提高自己的能力。这不仅限于工作技能，也包括社交、领导力等方面。记得，一年内增加多少技能，就多了一份力量去应对生活中的“Boss”。

写给未来的自己信件。

想象5年后的自己，他/她是什么样子？写封信给未来版本吧！告诉他/她珍视现在所拥有的，以及那些值得持续努力的事项。不妨现在就珍惜这些时光，因为每一步都在塑造我们的历史路径。

承认缺点与不足。

认识并接受自己的弱点，这是自我提升的一个重要环节。分析哪些地方需要改进，并采取实际行动来弥补它们，而不是只是意识到问题而已。

立即行动起来！

不要犹豫，不要徘徊立即采取行动，将可能产生延误的情绪转化为动作。我建议设定60秒内做出决定，然后立刻执行，从而提高效率和生产力，可以参考《立即行动：改变生活的小窍门》，找出适合自己的策略进行实践。

向敬佩的人求教。

我们都有欣赏的人，他们可能是公众人物，也可能是身边亲近的人，或是一位陌生人。在他们身上找到什么特别值得我们模仿呢？那就是他们独特且我们缺少的一些品质或能力，与他们一起共度时光，让这段经历成为一次宝贵的心灵投资。

10、减少QQ时间占用：

意识到开启电脑后第一件事就是打开QQ，对于许多人的时间来说是一个浪费。你是否注意到频繁查看消息会分散注意力，使工作难以专注？

11、培养新的习惯：

30天足以建立一种新的行为模式，用软件如Toodledo来规划，每日重复完成任务，最终形成习惯。我已经通过这种方式培养了早晨跑步、英语阅读以及VOA听写等良好的日常习惯，有何不可？

12、释放过去：

那些不愉快的事情，只会阻碍前行。如果某些回忆仍然困扰着你，请尝试忘掉它，把它留给风吹雨打吧！看看如何消除焦虑的情感指南，找到释放过去痛苦记忆的手段之一。

13、高兴别人，为自己带来余香：

对别人好，不但能增添彼此之间的情谊，还能反馈回来。当我们看到他人的不足，却只想教育，而非理解与尊重，那么我们真正想要的是什么？相互支持对方，无疑是一场双赢的大赛！

14、休息，让身体恢复再次奋斗：

个人提升并非短期可解之计，它要求持久而恒定的努力与勤勉。当疲劳侵袭时，不妨聆听轻音乐，或散步接触自然，以便更好地继续前进。而且，在这个过程中，我们还应该学会享受这些瞬间，因为只有这样，我们才能保持最佳状态前往下一步挑战。