老同学的惊人变迁友情短信大全揭秘
好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，依然是三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，这样的生活让她变得总是不舒服。早早地就办了病退，在家里歇着，成天唉声叹气地躺着。
所以，当我在妙高寺见到她，我几乎认不出来了。她背着一个盛满塑料水壶军用背囊的包裹，用一件白色间粉短袖T恤和浅米灰半截裤打扮 herself，一双米黄高帮旅游鞋伴随着白色棒球帽，让人感觉既精干又潇洒时尚。她那原本凸起的小肚子变成了平整的小腹，那个圆圆胖胖的脸也变得有弹性，有了一丝红润，现在红喷喷的脸上挂着汗珠，而那些眯眼看似疲惫的大眼睛睁开了，那么大那么有神！原来琼仙拥有这样的美丽，但病态掩盖了太多年华，让人感到可惜。
看到她的变化，我当然好奇她的秘密。琼仙笑道：“没什么秘籍，只要天天来妙高寺背水。”我错过没有吗？背水能把自己变成健康“摩登”？“就是嘛，我几年时间都在背水，”她解释，“病就被它给治好了，我也变得俏皮起来。”
从团山到妙高寺路程虽远，但有五六公里，还要翻两座小山，那是一个去返程大约十公里，而且还得背重达十几公斤的山泉水。我想都不敢想，她如何坚持下来，并且乐此不疲？
“我开始也以为根本无法完成这段旅程，”琼仙回忆，“但跟随几个车间老师傅，他们让我跟他们一起走。那不到一个月，就发现每次走进自然，就觉得原野里的清新空气和阳光明媚，更何况鸟语花香古木参天，都让我感觉好像整个世界都蓝化、高化起来。”
爬山时，她深呼吸，如同吐出肚子里的浊气，将新鲜空气吸入体内带着花香，是一种全身清爽之感。而他们从未走过公路，因为拉沙车辆太多都是废气污染，而她们选择的是青石板铺的小路，这条小路曾经是昆明富民北出川黔古驿道。在这里，每一步都穿越森林，小溪流淌，还可以听到鸟鸣、摘杨梅、找菌子或采野花，即使是在冲壳子的过程中，也会吼几句滇戏或唱段花灯曲。这一切让她享受得很优哉游哉！
最重要的是，每天都会喝到最好的矿泉水，无污染源，为烹饪提供纯净无暇之泉。你说这份劲力有多足？看着琼仙神采飞扬，我为她感到欣慰。一位曾经因疾病而低落的人，现在却成为快乐者，其实只需坚持上山取水这么简单，却产生如此巨大的效益。
寻求健康并不复杂，只要自己愿意，就能做得到。近山者乐，对自然充满爱；近水者健，从饮用清洁之物开始。如果再看看琼仙，以及那个古老而宁静的地方，或许我们也会动心想要追随她们步伐，一同迈向健康之路。