人生中的得与失，有时并非事实上的意义所在，而是被情绪牵引的无法挽回，带有恶劣、悲伤或仇恨的情感，可能使人们失去对生活的感受和看法。这种心情引起的得与失，比物质上的更为致命。——《哈佛情商课》

在所有比较、权衡和决定之后，人们会感到精疲力竭。这就是所谓的“选择疲劳症”，而这是一种有害的事。意志力就像电池，在一段时间后需要充电。如何充电呢？人们需要休息、放松、吃些东西。这正如《清醒行动的艺术》中所述。

爱恋不过是一场高烧；思念便是紧接着好的咳嗽。——李宗盛《给自己的歌_

不要在顺风顺水时装作修行人，不要在遇到挫折时退回到普通人。这来自索达吉堪布的话语。

富贵荣华犹如南柯一梦；得失荣辱不过是水月镜花的一般。

只有一个人在旅行时才能听到自己的声音，它会告诉你，这世界比想象中宽阔。不论是在宫崎骏的小说《魔女宅急便》里还是现实生活中，我们都可以体验到这一点。

我想要相信一个人，但每个人都忙着生存和死亡，每个人都是如此窘迫。我不忍心再向别人索求关怀。如果我们不希望对任何事情感到失望，那么唯一的方法就是不要对它们抱有希望。这不是绝望，而是生存下去和寻找幸福感的手段之一，是七堇年的观点。

遥远并不意味着放弃，只是不愿意接受他以我不愿意或不适合的方式来待我。不愿意留在一个既没有美丽，也不符合我本性关系中的人们周围。——邱妙津，《蒙马特遗书_

人心好就多坏，就像善良总伴随着恶行一样存在于这个世界上。

10, 幸福是一种苟且，不愿苟且者终将无法获得幸福。在周国平著作《风中的纸屑》的启示下，我们认识到了这一点。

11, 有些人想太多，却做了很少的事情。而那些专注于做事的人，他们的心理状态往往更加简单直接。

12, 弱者总喜欢用理由来解释结果。不过，对于胜七这样的智者来说，这样的行为只是他们能力范围之外的事情而已。

13, 世界从未犯错，但我们的灵魂却常常因为脆弱而受伤。在邱妙津的小说《蒙马特遗书》的鼓励下，我们应该学会面对这些挑战，并勇敢地前进，因为这是我们成长的一部分过程也是生命旅途中的必经之路。

14 , 对于自信的人来说，对自己拥有的东西有一种满足而富足的情绪。他可能看到其他人的拥有但自己没有什么，他会觉得羡慕敬佩，最终欢喜赞叹，但最终仍然安分地过着自己的生活。一位名为蒋勋的人曾这样表达了他的见解。

15 , 忠诚源于背叛手段不足强大，正派则因受到较少影响才显得坚定。正如律师们通过处理离婚案件了解到的那样，一切皆出乎预料。

16 , 不要拿别人的指南针来寻找你的道路。你应该听从内心的声音，即使它让你迷茫，也不要停止探索。但这句话来自李欣频，她建议每个人找到属于自己的方向，并且坚持走下去。

17 , 真正拥有的感觉，如同开花落叶一般永恒存在，而不是死守那枯萎的手掌。此言出自素黑笔下的文字，让我们反思那些真正重要的事物，以及那些无需担忧又自然流逝的事情。

18 , 所谓成熟，不过是更加能忍耐痛苦罢了

19 , 有时候，后悔本身就是一种无法偿还代价的一个例证。在卫庄创作的小说《秦时明月》里提到，如果能够避免一次次重复犯错，那一定是个幸运之举吧？

20 , 所谓成熟，不过是更加能忍耐痛苦罢了

21 最好的办法，要确定某个人的可靠性，就是信任他。她的话源自海明威作品，他认为，当我们真诚地把握住机会的时候，便能够发现谁真正值得我们的信任。而爱是一个奇迹，它比孤独更舒服，更温暖。当你站在那里，我去接你。那一刻，你不会后悔，因为岁月漫长，人海茫茫，你已经知道了何为珍惜。但即使如此，你也不能忘记，没有希望，没有追求，那样只会让一切变得毫无意义。