夹一天不能掉早上继续做我是怎么每天坚持早起的
我是怎么每天坚持早起的
记得刚开始，我也是一位深爱睡眠的人。每天赖在床上，直到太阳都快要下山了才慢慢爬起来。可随着时间的推移，我意识到了这个习惯带来的种种不利影响——身体状况下降，工作效率低下，最重要的是，那些原本想做的事情却因为拖延而成了空谈。
于是，我决定改变这一切。我告诉自己：“夹一天不能掉早上继续做。”这句话简单粗暴，却充满了力量。它提醒我，每当我觉得再也不想从床上下来的时候，只需坚持这一天，就能逐渐养成良好的习惯。
首先，我设定了一个小目标：只需要比平时多挪动30分钟的时间来进行锻炼或学习。这一点并不难，即使是在最懒散的一天里，也能找到一些零碎时间来完成。我学会了利用短暂的间隙，比如等待咖啡冲泡或者公交车到站期间，用手机看书或者做几组拉伸运动。
当然，这并不是一帆风顺的事业。在某些日子里，当那股倦意和抵触感涌上心头时，我真的很想放弃。但是，因为有“夹一天不能掉早上继续做”的信念支持着我，所以即便是我想要逃避现实的一刹那，也会强迫自己至少维持原有的状态，不管多么艰难。
经过了一段时间的坚持，我的身体变得更加强壮，而那些原本因拖延而放弃的事物现在已经变成了我的常态。我发现，每一次成功地克服内心的声音，都让我对自己的能力产生了一份新的信任和尊重。
现在，当别人问起我的秘诀时，我会笑着告诉他们：“只要你愿意‘夹一天不能掉早上继续做’，一切可能都将成为现实。”
