1、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭

2、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

3、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯

4、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子告子下》

5、人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。——西培尼士

6、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡关于苦难的名言

7、火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加

8、高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

9、人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡

10、只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德

11、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

12、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。——最贵重的雕刻，受凿的打击最多。——佚名

13、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。——托富勒

14、不幸有时是变相的幸福。——谚语

15、苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克

16、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰

17、环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

18、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

19、困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞约翰逊

20、众人都踩你骂你的时候，自己了解一定会柳暗花明。——内心强大、自有定见就不会倒下。

21、没有坎坷的人生乃平淡之人生。——英国谚语

22、创作者要有天马行空的狂气和雄风。——无论在创作思想上，还是在艺术风格上，都必须有点邪劲儿。

23、一次不幸胜过千条告诫。所有的事情在变得容易以前都是困难的.。——托富勒

24、灾难是人的真正试金石。——博蒙特

25、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。——普希金

26、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。——冼星海

27、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山

28、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽

29、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

30、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫

31、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

32、勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

33、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑

34、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采

35、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

36、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。——巴尔扎克

37、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

38、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——巴夫

39、人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。——王守仁

40、别人怎么看不重要，重要的是你自己怎么看自己？

41、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

42、困难当然是困难。——可是没有困难就没有创造。——皮奥特罗夫斯基

43、爱他人之前，先爱自己。——帮助他人之前，先满足自己的需要。

44、世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。——凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

45、年青时没有尝过苦水的人，不能成长。——我把辛苦当作我的老师。——山本有三

46、经不起不幸是最大的不幸。——谚语

47、停止抱怨，为自己的付出设置底线；主动寻找主动忘记主动快乐。

48、困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特

49、在人的一生中有许多的苦难，我们需要面对苦难是激励自己，如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

50、灾难是真理的第一程。——拜伦

51、逆境有一种科学价值。——一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生

52、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

53、伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。——鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。——遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果

54、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它战胜了，你就是英雄，就是生活的强者张海迪

55、凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。

56、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。——人们的灾祸往往成为他们的学问。——伊索

57、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

58、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

59、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游