中外名人战胜挫折的智慧陈道明60岁前夕的从容之作
中外名人的智慧：陈道明在六十岁前夕的从容之作
文/陈道明
一晃，时间就像流水般不经意地溜走了，我已经年近六旬。说起来，身心健康是每个人都应该注重的事情，但若将其提升到“养生”的高度，又似乎显得有些过头了。我所做的一切，虽然不能称为高深莫测的养生之术，但却是我自己独特的方式。在我看来，无论是学习还是生活，都应寻求一种平衡和自我满足，这与我的早年经历有关。
我出生于天津一个中医世家父亲，是燕京大学毕业生，在天津医科大学教英文。这样的家庭环境让我少年时期有着理想化的人生规划，那些计划中没有演员这一行。但为了避免上山下乡，我不得不报考了天津人艺话剧团。在那段时间里，我多数时间都是在舞台上跑龙套，一直持续了六七年。那时候演艺界是个大锅饭，每个人的收入差距并不大，加上自我感觉“入错了行”，所以对出人头地没有太多奢望。相比之下，现在的演员接受的是一种以竞争为主、甚至强调“你死我活”的教育，他们的心理因此而变得急功近利。
实际上，不仅是演员，现在整个社会都患上了“有用强迫症”，崇尚一切都以“有用”为标尺，有用学之，无用弃之……许多技能和它们原本提升自我、怡情悦性的初衷越来越远，所以社会变得越来越功利，人心变得越来越浮躁。然而，这世界上许多美妙事物都是由无用的东西带来的。一场猝不及防的春雨，或许无用，却能给人带去沁人心脾的情感；刺绣和手工，或许无用，却能给我们带去美感和惊喜；诗词歌赋，或许无用，但它可以说中你的心声，抚慰你的哀伤……
老子在《道德经》里也讲述过，“圣人处无为之事，行不言之教”。人的生命包含肉体和精神，其中前者是基础，而后者则是升华。不如静下心来，从容品味那些看似无用的美好，而不是一味追求那些表面的有用。这就是我的观念，也是我生活方式的一个重要组成部分——通过钢琴练习排解压力、画画放松心情、棋艺修炼内涵，以及手工制作增添生活乐趣。
这些活动或许被认为是不务正业，但是对于保持自己的精神状态来说，它们至关重要。我更喜欢把这些活动当作是一种个人对抗现实压力的方式，就像鲁迅先生说的那样：“时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。”尽管工作繁忙，但找到一些让自己快乐的事情，比如写杂文，这也是我的梦想。在这种宁静的心境下，即使是在阴雨天，也愿意一个人写东西。
有人可能会问，你怎么还有闲情逸致呢？其实，只要我们愿意，我们总能找到自己的空间。我这个人并不喜欢烟酒娱乐，更不会参加长时间的饭局。如果不是为了工作，其余的时间就是阅读、书法练习、弹钢琴或者下棋，为女儿做衣服，为妻子裁制皮包等等。这些事情或许并非最具价值但却让我感到快乐，让我的内心保持独立，不受外界干扰。而这，就是秘密所在——让自己的内心保持纯净，以丰富多彩的心灵世界抵御各种诱惑，使自己成为百毒不侵的人。此刻，如果你问关于养生的秘密，那么这就是我如何一直保持年轻活力的“奥秘”。