陈道明60岁前夕从容面对励志传承无用之年方得自在
陈道明60岁前夕：从容面对，励志传承——无用之年方得自在
文/陈道明
一晃都年近六旬了，说不注意身心健康那是假的，但上升到正经八百的“养生”高度，又似乎不那么对味儿，因为我做的，用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”，不过，不做无为之事，又何以遣有涯之生？这观念打远了说，可能与我早年的经历有关。我生在天津一个中医世家，父亲是燕京大学毕业生，后在天津医科大学教英文。受家庭影响，我少年时期的理想是当律师、外交官、医生，人生规划里完全没有“演员”。但高中时为了躲避上山下乡，有个正经的城里饭碗，不得已报考了天津人艺话剧团。进剧团后也没有一鸣惊人，多数时间都在舞台上跑龙套，一跑就是六七年。那时候演艺界都是吃大锅饭，主角和配角的收入相差不大，加上自我感觉“入错了行”，对出人头地没有什么奢望。
人生起步阶段没有经历什么急功近利的熏陶，所以很自然地便学会了将很多东西看淡。不像现在的演员，现在整个社会都得了“有用强迫症”，崇尚一切都以“有用”为标尺，有用学之，无用弃之……许多技能和它们原本提升自我、怡情悦性的初衷越行越远，因此社会变得越来越功利，而人们的心则变得越来越浮躁。但这世界上许多美妙都是由无用的物品带来的，一场猝不及防的春雨或许无用，却给我们带去沁人的心脾感;刺绣和手工或许无用，却能给我们带去美感和惊喜;诗词歌赋或许无用，但它可以说中你的心声，抚慰你的哀伤……
老子在《道德经》里也讲：“圣人处无为之事，行不言之教。”人的生命包含肉体和精神，其中前者是基础，而后者才是升华。与其一味追求有用的物品，不如静下心来细细品味那些看似无用的东西所带来的静谧与美好。心安，则身安。我从小弹得一手好钢琴，对于音乐充满热爱，无论何时何地，都会拿出我的电子钢琴进行练习，这对于我来说是一种绝对私密的情感表达方式。
进入中年之后，我迷上了画画，没有门派，也不会讲章法。在画布前，我回忆拍戏中的每一个地方，将这些记忆化作山水图画，让它们成为我生活的一部分。而书法也是另一件让我深深着迷的事情，每当夜色降临，我就会拿起毛笔，用古籍中的文字抄写，与读书相结合，这让我的内心更加宁静。
此外，我还喜欢下棋，它让我能够思考宇宙间深邃的事物，以及人类生活的小确幸。在闲暇时光，我会制作一些手工艺品，如糖果、面具等，或是在妻子的十字绣作品旁边陪伴，她织花草；而她退休后，我们夫妻俩就坐在窗边，他裁制皮质包包，她织花裙，这样的共同活动让我们的生活更加丰富多彩。
最终，最大的梦想是我要写杂文，就像鲁迅先生那样，在日常琐事之间找到灵感，从而展现自己的见解。这需要一种专注的心境，是一种洗净杂念后的状态，那样才能真正创作出值得分享的事情。在这个忙碌而又紧张的人类世界中，我们仍然可以挤出一点点闲情逸致，只要我们愿意寻找它，就像海绵里的水一样总有一些剩余待挤出的时间。当所有工作结束之后，即使只剩几分钟，我们也应该珍惜这份属于自己的时间，把它用于阅读、练习书法、弹奏乐器或者玩游戏，为女儿做衣服，为妻子缝制皮革袋装饰——这些行为虽被视为微不足道，但它们成就的是一个完整且丰富的人格魅力，让自己保持独立思考，并通过不断实践使自己变得更强大。如果说养生的秘密是什么，那么这是如何一步步实现个人价值并保持青春活力的过程。