文/陈道明

一晃，六十岁的年纪已经悄然到来。说起身心健康，那是每个人都要注意的事情。但将其提升到“养生”的高度，似乎有些不太适合我，因为我所做的一切，用冯小刚的话来说，就是些许“奇技淫巧以悦妇孺”。然而，不做无为之事，又怎能在这漫长人生的旅途中找到满足呢？这一观念，或许与我早年的经历有关。

我出生于天津一个中医世家，父亲毕业于燕京大学，并后来在天津医科大学教授英文。家庭的影响，使得我的少年时期充满了成为律师、外交官或医生的理想，但这些职业从未出现在我的人生规划中。在高中时代，我为了逃避上山下乡的命运，无奈地报考了天津人民艺术剧院话剧团。那时，在舞台上跑龙套是我多年的生活，一直持续了六七年。那个时代，演艺界更像是一种大锅饭，每位演员主角和配角的收入差异并不大，加上自认为“入错了行”，对成功没有多少奢望。

开始的人生并未受到急功近利教育的熏陶，所以很自然地学会了看淡很多事情。不像今天，这个社会几乎人人都患有“有用强迫症”，崇尚一切以“有用”为衡量标准，有用的学，就无用的弃。这使得许多技能失去了原本提升自我、带给人的愉悦的心态，而社会变得越来越功利，人们的心也变得越来越浮躁。但世界上的美好往往源于那些被视为无用的东西：突然降临的小雨可能看似无用，却能给人带去心灵上的慰藉；刺绣和手工艺品虽然看似无用，却能带给我们美感和惊喜；诗词歌赋尽管看似无用，但它能够触动你的心弦，让你感到安慰……老子在《道德经》里提到的“圣人处无为之事，行不言之教”，正是在此意义上讲述着生命中的平静与升华。

我的钢琴练习对于我而言是一段绝对私密的情感交流，无论走到哪里，都会随身携带那台珍贵的电子钢琴。在外拍戏间隙，我会弹奏手风琴或萨克斯管，有时候还会碰巧使用剧组设备。我通过音乐排解心中的郁结，是一种非常有效的手段。当进入中年之后，我迷上了画画，没有门派，不讲章法，只需磨好墨汁、铺好宣纸，然后根据多年来的旅行记忆挥洒绘画。完成一幅作品后，我会贴在书房墙上，一遍又一遍欣赏，对比，不断寻求完善。这让我发现书法同样精妙，便开始迷恋其中。我喜欢抄写《道德经》等古籍，同时默读，它既让我沉浸其中，又让精神得到洗礼。

棋艺也是我的爱好，从围棋到国际象棋，再至军棋、跳棋乃至飞行棋五子棋等，无所不知。不过，我只喜欢独自下棋，因为生活如同游戏，最终结果全凭自己掌控。在下棋过程中学到了许多关于宇宙深邃与人类浅薄的事物，也学会了一种放松自己的方式——即便胜负悬殊，只要保持内心平静，便可享受胜利与乐趣。而且，这样的状态也促进身体健康。

偶尔，当思念远方女儿时，我就会制作一些糖果或者面具，或是裁剪衣服，为她增添温馨。此外，还有一项更加重要的手工活，那就是缝制皮质包包。我妻子退休后，她喜欢编织花朵，现在我们俩常坐在窗边，她编织花草，而我则裁剪皮革包裹，这份共同劳作让我们的生活充满宁静和美感，如同传统中国文化中那种和谐共处的情景一般令人怀念。

最终，最大的梦想还是写杂文。我最喜欢的是鲁迅先生，他的一篇篇杂文如金玉般璀璨，《鲁迅全集》是我阅读过的全部。他笔下的文字总是那么清晰而深刻，在阴雨连绵的大日子里，与他一起探讨世事兴衰，将是一个难忘又高洁的事业。不过，即便如此，这份梦想一直未曾尝试，因为觉得需要一个特别的心境环境先把心净化掉，没有杂念，看着飘落的大雪片，一杯淡茶、一支香烟、一本空白纸张，一支沉甸甸笔头，要写一句，要思考三思，要踱步五步才敢出文章。而有人说时间紧迫何容闲情逸致?其实时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。我这个人不沾烟酒牌场，不喜应酬，从不光顾娱乐场所，即使参加，也不过半小时工作以外剩下的时间，就是读书练字弹琴下棋，为女儿做衣裳，为妻子裁制皮革包装。这或许都是些微不足道的小事，但它们构成了生命的一个完整版图，让我们保持自主、本真、本真的存在。如果说养生的秘密是什么，那就是这种简单却丰富多彩的人生哲学，使得每一个人都能够永远保持青春，就像那悠久而纯净的心灵及丰富多彩精神世界一样坚不可摧。