陈道明60岁前夕无用方得从容人生奋斗的励志短视频
文/陈道明 —— 人生奋斗的励志短视频
一晃都年近六旬了，说不注意身心健康那是假的，但上升到正经八百的“养生”高度，又似乎不那么对味儿，因为我做的，用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”，不过，不做无为之事，又何以遣有涯之生? 这观念打远了说，可能与我早年的经历有关。我生在天津一个中医世家，父亲是燕京大学毕业生，后在天津医科大学教英文。受家庭影响，我少年时期的理想是当律师、外交官、医生，人生规划里完全没有“演员”。但高中时为了躲避上山下乡，有个正经的城里饭碗，不得已报考了天津人艺话剧团。进剧团后也没有一鸣惊人，多数时间都在舞台上跑龙套，一跑就是六七年。 那时候演艺界都是吃大锅饭，主角和配角的收入相差不大，加上自我感觉“入错了行”，对出人头地没有什么奢望。
现在回看，这段职业起步阶段，没有急功近利的心态，是我能够保持平和心态、从容面对生活挑战的一个重要原因。社会上的竞争确实激烈，但作为艺术家的我们，更应该追求内心深处的情感满足，而不是仅仅为了名利而努力。在这个过程中，无论是在舞台上的表演还是日常生活中的琐事，我始终坚持自己的原则：珍惜每一次机会，但不要盲目追求浮夸；尊重每位同行，却不会因为这份尊重而放弃自己真诚的声音。
就像我的钢琴一样，它是我最好的朋友之一，无论去哪里都会带着它。在忙碌的一天结束时，用钢琴来抒发情感，让身心得到放松。这也是为什么我会沉迷于画画和书法，因为它们让我能够逃离现实世界的一部分压力，在宁静中寻找灵感。
棋艺也是我的爱好，它教会了我如何冷静思考，每一步棋都需要精细计算，就如同处理人生的每一个选择一样。而手工活，则让我能用实际行动展现爱意，比如给女儿缝制衣服或制作糖人，为妻子裁制皮包，这些简单的事物却蕴含着深刻的情感交流。
最后，我一直梦想写杂文，与鲁迅先生那些智慧触动人的文字产生共鸣。但即使时间紧张，也总觉得有一丝空间挤出笔墨来记录生活的小确幸。这就是我的养生的秘密——找到内心安宁的地方，即便是在忙碌的人生旅途中，也能让自己变得更加年轻。