掌握自信的5大法则开启成功之旅 成功励志网
当你不得不离开安逸的环境时，你会如何应对？其实，不管是关门大甩卖，面试新工作，上台演讲还是参加各种活动，我们都会时不时地面临这种情形。在这样的挑战性场合中，建立自信就像是一把钥匙，可以打开新的思路、激励你，同时帮助你以难以置信的方式成长。那么，怎样才能建立起这份自信呢？
勇敢迈出第一步：当尝试新的或困难的事情时，你可以提前知晓的东西就那么多。很多时候，你只有在那种现状下开始着手，然后再从错误中吸取教训和经验。这是真正积累经验的唯一途径。
接受自己不是完美无缺：请记住，大多数人不是生下来就是天才。即使是那些高智商的天才们也需要一个学习的过程。你也不例外。帕布罗·毕加索曾经说过：“我总是做我不会的事情，以此才可能学习到更多。”
学会接受别人的拒绝：如果想变得自信，那么你必须学会面对被拒绝。虽然每个人都被拒过，但很多时候，每当我们被拒时，我们总感觉有个大大的“你太差劲了”涂在我们的前额一样。但记得，被拒绝并不代表你是怎样的一个人。当别人拒绝你的提议时，这只是他们对你的某些主意不感兴趣而已。
客观评估问题严重程度：建立自信很艰难，因为我们太过于担心将来会怎样。当出了问题时，我们会担心有什么更糟糕的事情可能发生？此刻，问自己一下“问题到底有多糟糕”或许有帮助。你已经处理了比这还要困难的情况。如果彻底失败了，生活仍然要继续；你的朋友仍然会喜欢你；你的猫仍然会想被你抚摸；太阳明天仍然会升起。
给自己正面的鼓励：给自己“打气”也许看上去有些做作，但是试试，看看是否感觉好些。如果老是在消极的想法上花费时间，为何不也有意地想些好的想法呢？重复说“我在尽最大的努力”，或者“我要以积极的心态面对”。只要几分钟，就可以帮助提高自信。