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琼仙的转变：从病态到活力，妙高寺背水之谜
好久没有见到琼仙了，以前她的身体一直是同学中比较差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是脚走不动啦，手提不起啦，简直就是一个林黛玉，于是得了一个雅号——林黛，也就是林呆。后来听说，她在大学毕业后分到了厂里当技术员、工程师，但依然三天两头的不舒服，十天半个月的休病假，从未停止过身体的小毛病。早早地就办了病退，在家里歇着，成天唉声叹气地躺着。
所以，当我们在妙高寺相遇时，我几乎认不出她来了。她背着一大包塑料水壶军用背囊，一身白色间粉短袖T恤和浅米灰半截裤，再搭配米黄色的高帮旅游鞋，还戴上了一顶白色棒球帽。她看起来精干潇洒时尚，每一步都透露出一种健康与自信。
她的脸庞虽然曾经被疾病掩盖，但现在却显得更加姣好，有了弹性；红润而湿润的皮肤也散发出一种健康光泽，而那些曾经眯眼怏怏的大眼睛，现在睁开时闪烁着神采。我真为她感到欣慰，因为我知道她曾经错过那么多美好的年华，被疾病蒙蔽了青春的光彩。
当我好奇地问起她的变化秘诀，她简单地说：“没什么特别，只是每天来这里背水。”我有些疑惑，那么“背水”能使人变得健康吗？然而，她解释道，“就是这样，我几年的时间都在这儿走，这些山路长远又陡峭，每次回去总有五六公里，而且还要翻越两座小山，这意味着每次往返至少需要十公里左右。而且，我带的是重达十几公斤的山泉水。”
开始的时候，她确实觉得自己根本无法完成这样的挑战。但是随着时间的推移，她发现这种生活方式对自己的身体产生了意想不到的益处。在家里或是在工厂环境中久坐久站之后，一旦踏上这条古驿道，就仿佛呼吸到了新的空气，一切烦恼似乎都随风消散。她喜欢穿越森林，小溪旁边捕捉野花，或是在阳光下漫步，看云卷云舒，最终找到内心的一片宁静。
每一步都是对自然最深刻敬畏，每一次呼吸都是新鲜纯净。这份幸福让人难以言喻。琼仙的话语让我明白，对于寻求健康并非复杂的事，只需坚持下去，便可达到目标。我决定跟随她们一起，不断向更好的自己迈进，无论何时何地，都不要忘记那份来自自然界的情感和力量。
