超越往昔如何从过去的爱情中解脱自我
在上一段感情中走不出来怎么办？其实内心知道我们不该一棍子打死一片人，肯定有好女孩，但我们有恐惧心理了，可是现在年龄也渐渐上来了，不接触异性也不现实，我们该如何迈过内心的这道坎？
首先看了你的经历，很想安慰你一下，从不好的感情中走出来一定花了很多精力吧。不论男生还是女生，遇人不淑，确实会带来很大的痛苦。可能你在前任身上投入了太多，时间、精力以及金钱。
其实你现在对开始一段新的感情，认识一个新的人的抵触归根究底还是因为自己的内心尚未痊愈。所以我们该做的，是治愈自己，只有恢复了一个正常的状态，我们才会有那个自信去接受新的人的到来。
每个人都是独一无二的个体，你所经之处、所识之人，都有他的价值。前任可能在感情方面伤害到了你，但确实，在和她的相处中你得到了成长。这份成熟，将会让你在日后和他人相处的时候更有吸引力，更能够高情商待人。
将分手的问题及原因，在潜意识中归结到自己身上，这种倾向需要改变。你需要明白，她伤害你的问题是她自己的问题，是她没有发掘到你的真正魅力的表现，是她欣赏不到你的好，不懂得珍惜你……这些都不是你的错。
不要将赶快找到女朋友当作一个任务，有时候强求的事，只会让我们丧失原本能量。适合缘分会在下一个路口等着我们，也许是小区的一条街，也许是在旅途中的某个地方。在那里，你可以慢慢地了解这个世界，看看是否有什么新的可能性等待着我们的出现。
如果觉得时间太紧，没有机会跟精力，那我建议多读书。在书里寻找灵感，让思想飞翔，这也是治愈的一个方式。如果旅行或阅读都不适合，那么尝试进行一些体育活动，比如跑步、瑜伽或者任何一种运动，这些都能帮助释放压力，并且让身体得到锻炼。
最后，我想说的是，每个人都会经历挫折和失败，但是重要的是学会从中学到的东西，以及如何利用这些经验来变得更加坚韧和智慧。当时机成熟，你就会发现那些曾经让你感到困扰的事情，如今已经成为了一段美好的回忆，而新的一天、新的一段故事正在等着我们的开启。