数据显示你未能掌控清晨那么人生成功又如何
一日之计，始于清晨。南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？”人生的改变，就是伴随着清晨的6点钟闹铃开始。
以史为鉴
自古以来，官员便要在清晨上早朝。汉代贾谊在《新书·官人》中写到：“清晨听治，罢朝而议论。”加上古时候车马不便，算上起床、梳洗、换上朝服的时间，官员们至少需要提早半个时辰，即一个小时起床。五鼓初起，列火满门，将欲趋朝，轩盖如市。”雾色朦胧中，百官上朝。
古时没有灯光，便夜里读书不便，而文多者往往选择了晚睡晚起。而现在夜晚灯火通明，无数都市居民却选择了晚睡晚起。不知晓，在你沉醉于清晨的美梦时，他人已经走在为梦想拼搏的路上了。最可怕的不是别人比你聪明，而是比你还努力。
名人的例子
现代都市繁重生活压力和责任与日俱增，每天往返于工作与家庭之间，为了一点额外休息时间，就推迟了自己的生活节奏。但这并不能成为成功赢家的标志，看看那些真正成功者的作息，你会发现，他们都是从每一个清晨开始提升效率和生活质量。
杰克·多西，他每天5点半准时醒来慢跑6英里，同时分管两家公司的人，还不能早睡，每一天都要工作16个小时。他把时间规划精确到分钟，把众多工作内容分配到每一天，并且高度自律严格按照计划进行。
王健林作为中国首富仍坚持每天5点半醒来，并且会在7点准时到达办公室，一直工作至晚上七八点钟。他为了保持更好的体力与经历，还坚持每天跑步一小时。
李嘉诚即使已80岁高龄，但依然保持早起习惯。在8:00前打完一个半小时高尔夫球后，再去办公室开工。这一切似乎表明，只有通过对自己的一次又一次地超越，我们才能真正地拥有属于自己的未来和成就感。
研究表明，对于任何年龄段的人来说，只要他们能够利用好这个最短暂但也最宝贵的黄金时间，那么他们将拥有更积极的情绪，更强烈的心理健康意识，以及更加有效的事业发展策略。如果想要改变你的生活状态，从今天开始，不妨试着用一种全新的方式来管理你的时间，让它成为实现个人目标的手段，而不是阻碍它们发生的事情的一个障碍物。