人是怎么在自然的怀抱中实现成功励志故事的
在自然的怀抱中,成功励志故事是如何绘制的?文/风墟
一个人的状态会越来越好,因为他所处的环境不断地给予他正性的反馈。现在很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”,殊不知这些所有的尝试,在有了正确的情境管理的前提下,全部都是可能实现的。
很多找我咨询的人,他们都有着自身各种各样的问题和痛苦,比如有人觉得自己很拖延,有人和周围的人际关系有问题,有人觉得自己的生活一潭死水毫无乐趣,他们也做了很多针对这些问题的努力,比如去学习时间管理的方法,学习调整人际关系的手段,做那些能够让他们“快乐”的事情等等。
但是迄今为止,他们的一些努力基本都是有效果。至于原因,就要归结于我前面提到的那个基本要素——情境管理。
人是情境的产物。我们所有的心理活动和行为都会受到所处情境的大力影响。我们不断地从外部情境得到反馈,不断地受到外部情境暗示,不断地因为外部情境变化而改变我们的心态。
其实很多人都没意识到,我们每个人都有一个隐含的情景假设。这份时空假设会随着我们当下的环境不断变化,但也会随着我们的固化行为模式和认知模式而不断固化。
举个最简单的情况,你在家里玩游戏躺了两天,但如果你出去散步5分钟,在这两种情况下,你的心理状态就是完全不一样。如果你的时空假设狭隘缩小,只剩你和游戏,那么你就没有动力做任何事情,因为在你的现状里,只打游戏才符合你的需求。你失去了对世界其他事物感兴趣,这时候你就没有了行动力的动力,而只能继续沉浸在游戏中,因为只有这样才能保持与现实世界接触最少的情况,从而减轻内心压力。
同样,如果一个人长期停留在同一个工作岗位上,没有新的挑战,没有新鲜事物出现,他的心灵就会变得封闭起来,对未来的期待变得狭窄。他将自己的未来视野局限于这个位置上的自我认知之中,这就是人们常说的“丧失锐利”、“磨平棱角”。
然而,我告诉他们,每个人的潜意识中,都有一份对于更大的世界未被察觉或拒绝的情景假设。而这一点决定了他的愿景。在他的潜意识中包含了一些东西,他就一定能付出行动去追求它。但如果他的潜意识只包含有限、狭小、渺小的事物,那么他的生活必定充满无聊,无趣,无意义,最终导致抑郁症状出现。
所以,我认为每个人的“时空假设”决定了他对于自身未来的全部愿景。在他自己的时空假设里所包含的是被他认定为是会发生的事情。不管这一点最终能不能实现,但只要他的时空假设包括某件事,他就一定能付诸行动去追求那件事。但如果一个人的时空假设是苍白、狭隘、渺小,那么他的世界、生活必然充满无聊,无趣,无意义,最终导致彻底失望,甚至抑郁症状出现。这就是为什么了解并修正我们的时间空间观念如此重要,它可以帮助我们超脱环境限制,保持清醒头脑,而不是成为环境影响下的受害者。我希望通过这个故事激发大家思考:你们是否已经开始探索并改造你们生活中的可能性呢?