在自然的怀抱中人是如何走向成功的
文/风墟
一个人的状态会越来越糟糕，本质上是因为他所处的环境持续给予他负性的反馈。现在很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”，殊不知这些所有尝试，在缺乏一个最基本要素的前提下，全部都是缘木求鱼，是不可能实现的。
很多找我咨询的人，他们都有着自身各种各样的问题和痛苦，比如有的人觉得自己很拖延，有的人和周围的人际关系有问题，有的人觉得自己的生活一潭死水毫无乐趣，他们也做了很多针对这些问题的努力，比如去学习时间管理的方法，学习调整人际关系的手段，做那些能够让他们“快乐”的事情等等。但迄今为止，他们的这些努力基本都是无效的。
至于原因，就要归结于我前面提到的那个基本要素——“情境管理”。人是情境的产物。我们所有认知和思维都会受到所处情境影响。我们不断地从外部情境得到反馈，不断地受到外部情境暗示，不断地因为外部情境变化而改变自己的心境。
其实很多人都没意识到，我们每个人都有一个隐含的情景假设。这一种时空假设会随着我们的当下状况不断变换，但也会随着我们的固化行为模式与认知模式而不断固化。这就像躺在床上玩游戏时，你的心理状态就会变得狭隘，你关注的是、想要的是、认为有关联的事物就会变得少得多。当这种狭隘缩小到只剩你和游戏这两个小小颗粒时，你隐含的情景假设就等同于不存在了。在这个时候你对外界的一切都失去了兴趣，周遭的一切好像都与你失去了联系，这个时候你就没有了做任何事情动力，只想继续打游戏，因为在你的当前场景里打游戏就是唯一与你有关联的事情了。
再比如说，一家公司工作五年，没有变化，无论是工作内容还是人际关系或许还有一点点自我成长，但总体来说，大部分人的潜意识里的未来发展图已经被固定在那份工作中。如果你的生活没有变化，那么你的潜意识里世界也不会有太大变化。你可以看到网上的那么大的世界，但是你的潜意识里并不相信，因为它认为那些东西都不属于你。而曾经十几个这样的朋友找过我咨询，他们虽然想改变但总是不敢也不愿意出手作为。
所以解决之道，就是改变我们的环境，让它成为能给予我们正性反馈的地方。通过不同的活动拓展我们的生活场景，比如说周末不只是宅在家，而是在不同地方去散步或者约朋友出去打台球；或者每天路线不一样；甚至社交方式也不一样，这样的话即使遇到了挑战，也能更容易接受并适应。而不是把自己限制在某些固定的环境中，然后希望通过其他方法（比如时间管理）来补救这一根本不足的问题。真正理解并掌握这一概念后，我们才能超脱环境限制，用健康的心智驾驭一切，而不是被它们左右。
