北京家庭教育指导中心如何处理社会中存在的老公家庭暴力问题
作为受害者，我必须清醒地分辨爱与恨。在被不断的家庭暴力中，很多女性往往将谦让误解为爱，而这种错误的理解导致她们在恐惧孤独和离婚时，将感情用作维持婚姻的借口。然而，当这种“感情”成为忍受丈夫家暴的原因时，我们需要勇敢地醒来，区分真正的爱情与憎恨。
我为什么不能无条件接受带有家庭暴力的丈夫？如果许多年来我们仍然忍受着家暴却坚决要求离婚，那么我们必须深思熟虑这一问题。我们的男性伴侣是否具有足够的地位羁绊，即是孩子、经济来源还是不甘心？如果你不愿意离婚，你需要解决这些难题。如果你的丈夫不能保证没有更多的家庭暴力，那么考虑离开这个家庭也许是明智之举。
不要让家庭暴力成为秘密。当婚姻生活无法挽回时，女性才会公开谈论长期遭受家暴的情况。我认为这样的做法非常愚蠢。尽管家暴是一件不光彩的事情，但作为受害者，我们应该勇敢向他人寻求帮助，以早日解决这片黑暗。同时，如果你告诉他人你的丈夫有家暴行为，这可能会帮助你及早处理他的心理健康问题，从而使我们的婚姻生活再次向前发展。
当您遇到悲剧变成家的常态性恶行时，您最先想到的是您的伤病证明，这是直接证据，也是保护自己权益的手段。如果有一天可以诉诸法院，您总能获得公平对待。
遭遇家暴的女性，更要学会自我珍视。不必因为一直在家的压迫感而感到低贱，不必觉得承担苦难就是命运安排，不必说它是注定的，它只是逃避责任——自救义务。把自己看作重点，让自己保持积极的心态，不要让家暴影响了生活道路上的光亮。
最后，女性应该学会独立。如果缺乏独立感，我们就感觉不可或缺于带有家的男生。而如果我们能够单独衣食住行，我们在家的影响力就会增加，或许学习独立并不意味着必须离婚，只是在更强、更公平、更正义地管理衣食住行方面。这意味着我们不应放任 husbands 的恶劣行为，无论面对什么样的困难，都应立即采取行动以终结幸福快乐的婚姻生活。