涂磊经典语录：人生如行舟，轻舟随流转；恩情易逝，怨恨难消，世事皆然。

1、人生是一段旅程，每个瞬间都在向前推进。然而，无论我们走多远，都要记得生活的质量与内心的平和才是最重要的。宽恕和平静能为我们的生活带来新的气息，让我们拥抱每一个清晨。

2、理解他人，用宽容之心去感激他们，这样你将会发现世界更广阔。而对待敌人的感激，则让我们变得更加坚强。

3、我们既体验了世界的险恶，也见证了它温暖的一面。学会欣赏周围的一切，因为美好总是在不经意之间出现。

4、不要试图读懂他人的心思，它们可能会导致失望。有些话，不必深究；有些事，不必过多思考；有些人，不必深入了解；有些情，只需顺其自然。

5、痛苦是生命中不可避免的事，但请不要让它们成为你的重负。如果一直执着于过去，就无法看到未来的希望放下那些墨点，让光明照亮你的道路。

6.,我也会放下现在的执着与不舍，将遗憾带入新的人生篇章，即使没有你，我也能找到前行的勇气和力量去创造属于自己的故事。

7.,许多失望都是因为对自己能力有过高估计。当你准备好了，那些困难就不会再成为阻碍，你将迎接更多机遇，而不是被困扰所吞噬。

8.,对于事情别想太多，一味琢磨只会让你迷失方向。活一辈子，并非必须追求无限广阔，只要不畏惧前方而活，便已足够。你可以选择微笑地面对每一天，而不是因恐惧而绷紧神经。

9.,如果想要改变别人的态度，最好的方法就是提升自我。如果不能被喜欢，那么至少尝试去喜欢自己吧！

10.,从忧伤中逐渐学会掩藏，从受伤后学以致用伪装自己。这一切，是为了保护那个柔弱而脆弱的心灵，不愿再次受到伤害那样的痛楚触及到它的地步。不论外表如何坚韧，我们都有一个内在的地方需要尊重和保护——那是一个只有独自一人才能触碰到的秘密花园。

11.痛苦只是暂时停留的一个访客，它给予的是磨练与考验。在爱情中，看一个人是否真的爱你并不在于开始时对方给予多少，而是在于这个人愿意陪伴你走多久长时间。不管怎样强大，每个人心里都有一片柔软的地方，即便是最坚硬的心也一样。

12.保持一种从容达观的情怀，让生活显得轻松自在。在追求完满的人生或高质量生活时，请记住携带知足的心，以免忘记真正快乐来自简单幸福。

13.当我们感到脆弱时，我们常常寻找安全感，但这往往导致敏感性增强，胡思乱想加剧，更何况涉及到重要的事情。一旦独立且强大，你将拥有真正的心安宁。

14.时间不断变迁，与之同行的是我们的变化，有些事情，无论努力如何，都回不到过去。但正因为如此，我们才能够期待未来，为新的一天充满热情。

15.,即便隔绝春秋山河风雨，我仍可跨越重重艰险只为寻觅你的身影。我甚至连迈出脚尖勇气都不敢展露，只因我的爱不足以触动你的心弦。

16.相信自己的力量，要坚定自己的感觉，在这漫长生命里，有许多东西既可遇又不可求。尽管时间公正地赋予每个人24小时，却偏偏又让每个人的24小时都不尽相同，所以珍惜眼前的每一刻吧!

17,态度决定一切，无论现状如何，你应该掌控自己的命运，不应依赖他人的评价或指点。此类操劳过度者往往无法享受自己精彩的人生，因为他们太过闲散了!

18,即便我并不快乐，我仍然笑着生活下去。这是我选择拥抱现在并接受未来的方式之一 —— 以积极的心态面对挑战，探索出生命中的美好之处

19,成败并非完全取决于物质丰富或贫乏，更关键的是人们处理这些情况的情绪状态和心理状态。当内心充满阳光，当存在希望的时候，对周遭环境就会有全新的看法

20,人类容易记住恩惠却忘掉善举，对待亲友给予帮助总是铭记犹新，但忽略朋友给予的小小关怀，这种双重标准常常造成误解。而钱钟书说：“恩德易忘，怨毒难消，人情皆然。”超越这种习以为常，便能达到另一个层次：修养与智慧相结合