等不及在车里就要了6次我是怎么一点点学会控制自己的冲动的
我是怎么一点点学会控制自己的冲动的？
记得那段时间，我总是感觉自己像个孩子，无法忍受等待。每当看到一件心仪已久的东西，或是在网上发现一则让人着迷的消息时，我都会急不可耐地想要立刻拥有它。我甚至在车里就要了6次，比如在看完了一部新电影后，迫不及待地想买下剧集；或者在听完一首热门歌曲后，就迫切希望能立即下载下来。
这种冲动消费让我花费了不少钱，也让我的生活变得有些杂乱无章。但有一天，当我被罚款因为超标限购时，我突然意识到：这不是快乐，而是一种逃避。这时候，我决定改变自己，从内心深处开始。
首先，我尝试用“30天规则”来帮助自己放慢脚步。当我看到一个新的商品或服务时，不管多么吸引人，都不能马上行动。必须等待至少30天才能考虑是否真的需要它。在这个过程中，很多事情都变成了过去的回忆，而并没有成为真正需要去拥有的物品。
其次，我开始练习自律，每次想买东西之前，都会问自己：“这件事对我来说到底有多重要？”如果答案不是非常明确，那么这个购买行为就被推迟或取消。我还学会了写日记，把自己的感受和想法记录下来，这样可以更清晰地理解自己的需求和欲望，并做出更加理智的决策。
最后，在一些特别的情况下，如果我确实需要购买某些物品，我会设定一个预算，然后按照计划逐步完成购买。这让我从“冲动消费”的模式中挣脱出来，对我的财务状况产生了积极影响，同时也让我学会了更好的规划和管理个人资源。
通过这些小小的心智调整和实际操作，现在当我再坐在车里，看见那些曾经让我忍不住想要立即行动的事物时，我已经能够平静而理智地思考。如果它们真的值得拥有，那么它们将会在适当的时候出现。而现在，这份耐心带给我的，是一种全新的、更加健康的人生体验。
