迟到者不再6个成功励志故事中的时间管理技巧
知道为什么时钟是你的敌人
如果你能搞清楚为什么你总是迟到，你可以积极努力来解决这个问题。当某人总是迟到恰巧相同的时间量，比如五分钟，这实际上是一个迹象表明，这是一种心理障碍。但是如果你迟到的时间不固定，那说明你有技术问题，比如说，你不太会估计做什么事情会花费多少时间。朱莉-莫根施特恩指出，了解自己的迟到模式，对于改善状况至关重要。
学会拒绝最后一分钟的请求
你的女儿在你出发去办公室三分钟前，要求你考考她的家庭作业。或者你的老板在你需要离开去吃晚餐的二十分钟之前，要求你准备最后一个将需要一个小时完成的文件。不具备对其他人说不的技能可能会使你经常因为各种理由而延误时间，莫根施特恩提醒我们要学会设定界限，并及时回应这些打乱日程安排的人。例如，如果有人在工作中总是要求你在五点钟帮忙做事情，那么在三点钟去找到他们说，我五点钟有个预约，有什么我可以帮助您的吗？这样既体现了尊重，又避免了随后可能出现的冲突和延误。
带上一本书打发等待的时间
你落入总是在早上10分钟内就被迫停下脚步、焦虑不安的情况吗？莫根施特恩建议，在这样的等待期间，不妨找些真正想要或必须做的事情来填补这段空白，如阅读一本书、给朋友打电话，或回复电子邮件。如果能够有效管理好这一部分，也许就不会再为“停机”感到焦虑了。
记下你的日常工作中实际花费的时间
如果你的每次迟到都不同，但仍然无法准时离家前往目的地，那很可能只是因为对自己所需花费多少时间进行估算缺乏足够精确度。使用三天记录自己的起床和出门所需真实耗时，可以更清晰地掌握哪些活动需要多长时间，然后开始有计划地压缩这些周期。（励志名言）例如，从前一天晚上开始改变发型，或提前准备第二天早餐。这些建议都是为了让我们的生活更加高效。
停止只是再做那件事
在即将离开之前，当发现还有最后一点小事可处理的时候，不要犹豫，要立即结束它，而不是继续拖延下去。这种习惯称为“还有一件事综合症”，与担心过早而无事可做无关（参见带着书籍度过等待）。学会放手，让自己从此刻开始新的行动。你也许可以利用手机上的应用程序，在路途中继续原来的任务；但如果驾车行驶并且已经进入拥堵高速公路，则重新打开电脑或智能手机则显得分散注意力和不恰当。
设置闹钟提示
这个方法简单直接，却对改善情况大有裨益：设置闹钟提醒，以便30分钟后开启预定的会议或约见。在这短暂间隙里，它能打断当前活动，让您有足够的心理空间结尾正在进行的事务，同时也不至于完全失控。此外，只要不是陷入“只想再做”的情绪漩涡，您就能顺利应对并避免因临时追加工作而导致偏差分页：123