心灵鸡汤，真是太贴切了

1、别为了一求他人，牺牲自己过得那么累，用尽心思让每个人都开心，你会忘了自己应该怎样笑。

2、到了某个年龄，就必须抛弃四样无用的东西：没有意义的聚会，不爱你的亲人，看不起你的朋友，虚伪的同事。但是必须拥有的四样宝贵的东西：在脸上闪耀的自信，在心里长存的善良，在血液中融入的骨气，在生命里刻画出的坚强。

3、遇见各种各样的人的后来，你才明白，这世界除了父母，没有人能像你一样全心全意地对待你，也没有人能无条件完全信任你，也不会有人一直对你好。你早该明白，无论天晴还是阴雨，只有依靠自己，没有其他选择。

4、千万不要在最美好的年纪里吃得最多，用得最差，活得最便宜。

5、一路顺风的人们认识我们；逆境中的我们了解真正的朋友。

6，这世界上并不存在偶然，只是隐藏着必然的情形。

7 放下所有怨恨和伤痛，将所有悲伤抛到一边面向阳光微笑，你会发现这个世界其实充满了温暖和力量。

8 平凡生活悄然而至，我们可以选择让自己的内心平静下来，让那些痛苦慢慢沉淀。生活本身就有价值，而幸福是我们的标准。每个人都不可能始终如一地快乐，有时候，我们的心灵也需要承受一些痛苦。不过，那些痛苦也是成长的一部分。

9 在红尘中，一句舍不得的话语往往阻碍了很多人的前行；佛法中，一句「无所得」的智慧却难以被许多人理解。而我认为，即使放下一切，又有什么可拥有呢？佛祖说：「应无所住，而生其心。」这世间多少纷扰，它们如同云烟般短暂而不可留。

10 高素质的人总是在帮助别人，同时也帮助自己，他们通过相互扶持彼此成长。而那些素质一般或低素质的人，则常常因为嫉妒或恶意整治他人，最终害己又害他。在处理与他人的关系时，要想别人才怎么对待你，就要先看看如何去对待他们。感情总是相互作用，如果能够真诚地爱给予对方，那么回报亦将自然而然。

11 人生的旅程并不需要过分关注当下的状态，因为一切都是流转中的瞬间。失去与得到，都只是一场空谈。一旦明确自己的选择，便需勇敢地接受它带来的结果。

12 生活就是不断做出决策，每一次决定之后，你都必须承担起它们带来的后果。

13 人生不是由假设构建，它是一个一个真实打击，不容置疑，只能不断向前推进。

14 我曾花费数年的时间去深爱一个人，再用数年时间去忘记那份深情，以撕裂的心肺疼痛结束，然后匆忙携手另一个人走进婚姻殿堂。我不再出现，我希望你们一起幸福下去。这是我最后一次陪伴你们到这里！

15 要展示出你的獠牙，这样才能有效控制周围的一切，即使是权力最高者也不例外。

16 哭泣吧，让泪水自由流淌；笑吧，让欢声随意响起；玩吧，让胸怀宽广开放；爱吧，让情感绽放无限。何必要拘束？

17 惯于那些不该养成习惯的事物，却执着于那些不该坚持的事情。我经常发现，有时候，对什么事情太过敏感，对自己来说几乎是一种折磨。

18 做一个安静的人很好，不喜欢争夺，更相信“我的跑不过”，“不是我的抢不到”。在喧闹之中，我微笑致敬；既不会因小事喜悦，也不会因大事悲伤。这一生独特，所以从容以迎接一切，从容以超越众多挑战。不被外界干扰节奏，愿意倾听他人的思想，同时思考自己的生活。此处已足够美好，所以从容前行，无论风雨皆可直面，因为这是生活，没有谁能替代这一点困顿，是选择造成这样的现状哉？

19 每个人的道路都充满艰辛，我们疲惫但不能释怀压力，一度感到绝望，但未曾表达出来。在雨storm时还要继续前行，在失败后带泪努力工作。这就是生活，有些事情无法诉说，因为这些就是我们的命运安排。如果不能忍受疲惫，那就更难以接受任何一种成功。如果没有任何一人或事物能够令我们满足，那么为什么非要跟自己的内心作斗争？宽阔一点的心胸，便是一条宽敞的大道啊！