你有没有过因为举棋不定而觉得肚子疼的时候？不要苛责自己：即便最伟大的领导者也有犹豫不决的时候。卓越者与其他人的区别就是前者能够找到自己内心障碍的根源，然后解决之。

以我的一位前客户为例，我称他为JC。在不到10年的时间里，他创立了一家4亿美元规模的企业，在此过程中从未遭遇犹豫不决的情形。他并非鲁莽或草率行事，在多数情况下他都有自己的想法，并有信心实行之。

当他的公司连续7个季度盈利而主要出资人催促他更快增长的时候，情况就发生了巨大变化。尽管JC已经预见到，出资人看到公司运转良好会催促自己更快发展，但他还是开始怀疑自己，最终导致严重的焦虑。

我培训过的很多公司管理者都有与JC类似的反应。这是如此普遍，以至于我甚至给它取了一个名字：“主管之痒”（Executive Yips），这样我就能更好地帮助罹患此症的人，尽管它对个人职业生涯没有多少威胁。这个名字让人想起高尔夫球手在反复尝试3英尺距离的上坡直线推杆时遭遇的情形。

此种情形下，高尔夫球手的手会发抖，无法专注，或不能保持稳定的姿势。“主管之痒”让商业领导者被恐惧所控制。在确定了行动的方向并且战略选择缩减至仅有几种之后，他们却无法继续下一步行动了。通常在此种困境之下，他们会向各路顾问和参谋发问，“我该做什么？”而这肯定是无效的，因为“主管之痒”从来跟做出正确选择无关，而真正的问题是受到阻碍而不能采取行动。

为了帮助JC，我让他思考在开始扩展自己的生意之前必须要做的事情的一个残酷的事实是，他必须替换掉公司的创始管理团队，其中包括一票大学兄弟会弟兄们，因为他们并不胜任。当JC终于下定决心忍痛告诉这些他真正喜欢的人不得不离开公司的时候，他的一切“主管之痒”突然消失了，就像病症出现时一样突然。

在上面的例子里，JC（还有我）算是比较幸运的是。在多数情况下，有些人们犹豫不决的情况比我们还要严重得多，从根本上说，这是一种行动问题，而非认知问题，有此问题的人看似在沉思，却因恐惧而不能动弹。

在我开始帮助JC以前，他同事们不知道他得了“主管之痒”; 在采取断然行动之前他总是在观察周围的情况，因此同事们以为他只是比较谨慎地决定业务大方向，没有人想到他的行为背后隐藏着对朋友担忧和恐惧。而这种外表上的沉思与实际的心理状态之间存在差距，让许多人难以洞察其背后的真相，即使是在面对这样的现象时，也有人可能需要一些提示才能意识到这一点，比如询问“你怎么了？”

长期以来，对抗这种心理障碍一直是一个挑战性的课题。以下是我提供的一些建议，它们可以帮助你，在感到无力、害怕犯错或是不确定未来走向时仍然勇敢地迈出第一步：

别总想显得太聪明

许多才华横溢的人都会花费大量精力避免显得愚蠢。但这其实只会加剧你的犹豫，不利于你的进步。如果你总是在寻找完美答案，你可能永远不会采取任何行动。

信任你的直觉

你的大脑比你意识到的更加敏锐。你可以依靠直觉来指导你的决定，而不是不断分析每个细节。

避免分析瘫痪

有时候，我们过分考虑每一个可能性，这样就会陷入分析瘫痪，不知道如何再进一步。如果你感觉到了这种状况，请设定一个截止日期，无论结果如何，都要坚持下去。

掌握选择悖论

当我们面临多项选择时，我们往往变得更加困惑，因为我们的头脑倾向于同时考虑所有选项。这只会增加我们的压力。如果你发现自己陷入这样的循环，请尝试简化你的决定过程，将其限定为两个基本选项。

了解需求排序

如果某个特定的活动或者项目令你感到不安，那么很可能这是因为它触及到了深层次的心理需求或担忧。你需要将这些需求排序，并根据它们优先级来安排你的时间和资源。

学习温斯顿·丘吉尔精神

“一个人唯一指引的是自己的良心；一个人记忆中的唯一屏障，是行为中的诚恳和正直。” 这句话强调了一件重要事情：只有通过自信和道德准则，你才能克服内心的声音，并作出正确决定。

使用硬币原则

“当您必须做出选择，但尚未做出的那一刻，就是一种选择。” 请记住，每一次拖延都是对当前两可方案之一进行默认——这意味着如果您持续拖延，您将永远不会结束您的追求。一旦您明白这一点，您就可以使用简单的小技巧，如掷硬币，将您的注意力集中到关键任务上去，而不是被迫平衡两个几乎相同的地图路径。此外，如果您发现自己经常处于僵局状态，用一种小小的手段——例如掷硬币——来打破这个循环，可以极大地提高效率，使您的生活更加清晰明确。我希望这些策略对于那些经常感到不知所措、想要改变现状但又缺乏勇气的人来说能提供一些灵感。我相信，只要愿意投身其中，每个人都能够成为那个拥有更多信念、能力和力量的人。不妨现在就试试，看看哪些方法适合你！