有他撑腰我有他这根不折不扣的撑腰棒
在这个世界上，有些事情，单靠我自己是难以达成的。但有他这根不折不扣的撑腰棒，一切就都简单多了。他总是在我需要的时候给我加油，在我遇到困难时给予帮助。有他撑腰，我就像拥有了一双翅膀，可以触碰更高远的地方。
记得那天，我决定尝试一下攀岩。这可不是什么简单的事儿，但我一直梦想着能够站在山顶，看看风景。我带上了我的装备，准备好心理状态，然后开始了这场冒险。不过刚一开始，就发现自己的手脚有点发抖，不知道是因为紧张还是第一次的恐惧。
就在这时，他走过来，看到我的表情后笑着说：“别担心，我在这里。”他的出现，让我的心情立即轻松许多。我抓住他的手，我们一起向上攀登。在他的鼓励下，我逐渐放开对死亡的恐惧，专注于每一个动作，每一次握拳。最后，我们终于站在了山顶，那种感觉简直无与伦比。
“谢谢你，”我转过头来，对他微笑，“如果没有你，这一切都不可能完成。”
他微微一笑，说：“这是应该的。你也有时候给我撑腰嘛。”
这种相互扶持的情谊，是最美好的支持系统。而有他这样的朋友，就像是身边永远存在的一盏灯光，无论前方路途如何坎坷，都能照亮我们的方向，让我们勇敢地迈出下一步。