你知道吗？很多人终其一生也没能发挥出他们真正潜能的1%。提高一个人的专业能力与特长有许多方法，但是埋葬一个人的职业生涯，只需要这10种。

遗憾重演，活在过去

有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤；为曾经的辉煌而伤神；为未竟的事业而悔恨。但无论我们用了多久来哀叹，过去的经历也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己：“这会做何改变呢？”你想要什么样的未来？你想做些什么来得到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？探索并实践这样的问题，就会帮助你延伸当下的一刻，你会向前并得到美好的生活。

迷失于细节

如果你是一个过度完美主义者，你会发觉自己经常在纠结一些小细节。你不是一个人，我也如此。我会用许多时间在纠结基本的事实，然后所有的事情都会是完美无暇的，也会按我设想的那样呈现出来。但终究我却意识到，我确实在这些小细节上十分用心，虽然细节也很重要，但我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。为了得到最后的20%结果，我们耗费了80%的努力，这令人悲伤。

3.低估未来

有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或被一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并不重要。一种检验事情是否值得去想的是问自己：“一年后我还會在意這個事情嗎？三年後呢？五年後呢？甚至十年後和三十年後呢？”如果答案是否定，那這件事就很可能並不值得你的精力去思考把注意力集中在那些長遠來看很重要的事情上吧。

推卸责任

在生活中有沒有什麼事情，你總是歸咎於別人的問題？你是否會因為沒有理想工作而責怪經濟環境不好指責你的父母給予你的“胖子”基因或許還是諒解你的上司給你的工作負擔或者譴責這個世界不給予更多機會？

负能量过剩

抱怨是一種發泄感情的一種方式，但如果總是抱怨會讓您成為一個負極磁場。你用來抱怨每一秒鐘，都本應該是在創造更美好的生活。如果您可以為改善生活採取措施，而不是一味地抱怨。那樣，您就向您的夢想跨了一步。

事必躬亲

若您是一個人，一切都要您自己去嘗試的人嗎? 我也是，但我發現這卻讓我失去了很多。我去嘗試所有事物，比如一些基本的事實，不太重要的小細節（參閱第二條）。那都是意味著您不能對比起更重要的事物，比如您的最高目標和最佳夢想。而且，在合作信任方面，您似乎忽略了合作，這是一個合作世界，您無法將一切事物事必躬親，這只會讓您身心俱疲。而學習將某些事物移除出您的計畫，並擴展自我的時間到更重要的地方，可以帶來巨大的變化。

追逐小目标

許多人喜歡設立小目標，因為他們害怕失敗。他們害怕的是，他們有一天醒來才發現自己的能力遠超過他們追求的小目標。他們浪費了時間和夢想。不再設定微型目標，而今天把眼光放得更大一些吧，這是我欠自己的一個目標！

封锁负面情绪

封锁情緒就像設定一個炸彈，它們最終一定爆炸。你每次將情緒放進去，你的手提箱就越沉重。我找到一個非常有效率地清除感覺負擔：練習使用大腦去甩開它們。在10-15分鐘內，用大腦控制消除情緒負擔。

自卑病患者

正如亨利福特所說：“無論當然覺得行不行，那就是對。”我們的心態比我們認為強大多少倍！如果我們相信自己能夠達成某件事情，大腦隨之找尋證據支持這種信念。如果我們相信自己無法達成某件事情，大腦同樣找到證據支持它。大腦決定我們生命中的極限與否，而不是外界環境、社會、他人或其他任何東西僅僅與我們自己的信念相關。我對自己的信念就是：志者事竟成！

10 拖延症患者

拖延症可能是我職業發展最有效果又最差劣的手段之一。你真的希望永遠不能實現你的職業願望嗎? 如果所以請繼續拖延吧。在日常生活中，我從未見過快樂的人拖延他/her 的任務，每個人都背負著沉重的心靈包袱，因為他們推遲追求職業願望，使速度減慢，使夢幻距離加長，所以不要再拖延下去了，只要開始確定興趣所在地點，並致力於行動即可，如果一直專注於熱愛的事情，即使遇到困難也不容易出錯！