你知道吗？很多人终其一生也没能发挥出他们真正潜能的1%。提高一个人的专业能力与特长有许多方法，但是埋葬一个人的职业生涯，只需要这10种。

过去的阴影，活在记忆里

有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤；为曾经的辉煌而伤神；为未竟的事业而悔恨。但无论我们用了多久来哀叹，过去的经历也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己：“这会做何改变呢？”你想要什么样的未来？你想做些什么来得到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？

在细节中迷失方向

如果你是一个过度完美主义者，你会发觉自己经常在纠缠一些小细节。你不是一个人，我也如此。我会用许多时间在纠结基本的事实，然后所有的事情都会是完美无暇的，也会按我设想的那样呈现出来。但终究我却意识到，我确实在这些小细节上十分用心，虽然细节也很重要，但我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。

未来低估，大事不决

有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或被一个小挫折而阻碍。不管产生的情绪是正常还是否定性的，在长远来看，这些事情通常并不重要。一种检验事情是否值得去思索的是问自己：“一年后我还会在意这个事情吗？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的话，那这件事就很可能并不值得你的精力去思考，把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上吧。

责任归咎，不负责任

在生活中有没有什么事情，你总是归咎于别人的问题？你是否會因沒有理想工作而責怪經濟環境不好；指責你的父母給你的“胖子”基因；責怪你的老闆給你的工作負擔；或者譴責這個世界不給予更多機會？

负能量溢出，无情宣泄

抱怨是一种发泄感情的一种方式，但是如果总是在抱怨就会让你成为一个负极磁场。你用来抱怨每一秒钟，都本应用于创造更美好的生活。如果能够采取措施改善生活，而不是一味地抱怨。那就是向梦想迈进了一步。

事必躬亲，不合作信任

作为一个人，你喜欢把一切都亲自动手吗？我也是，但我发现这样只让我失去了很多。我尝试着去做所有的事情，比如一些基本的事实、不重要的小事（参阅第二条）。那都会意味着不能专注于更重要的事情，比如最高目标和最佳梦想。

小目标追求，大失败恐惧

许多人喜欢设立小目标，因为他们害怕失败。而实际上，他们害怕的是意识到他们有能力去完成很多事情，而他们却浪费了这些时间和梦想。你是有能力完成每一样东西的心理准备不要再设立小目标，而把眼光放大一些吧。这就是欠自己的目标！

封锁情绪，无情逃避

封锁情绪就像是设置炸弹，它们迟早都会爆炸。当您放入某些情绪时，您的人生包袱将变得沉重处理感受最好的方法，就是无论开心或是不开心，都要把它们公开或者表现在脸上不要把您的问题藏起来。如果您这样做，就是让自己逃避问题。我找到了一种有效地清除感情负担的手段：练习使用大脑甩掉它们。这可以帮助您以10-15分钟内清除这些情绪。

9 自卑之城，没有未来可言

正如亨利福特所说：“无论你们觉得你们能行或不能行，你们都是对。”世界上没有比我们的信念更加强大的力量。这些信念就是我们聚焦这个世界镜头的地方。如果我们觉得自己无法达到某个水平，那么我们的大脑就会寻找证据证明这一点。如果我们相信自己能够实现它，那么同样，我们的大脑也有自动锁定证据支持这一点。我们的极限与这个世界、社会、人类或其他任何事物都不相关，只关乎我们的信念。我个人认为：“志者成之。”

10 拖延症患者，无价孤独

拖延症是一个埋葬潜力的绝佳方式。你希望让你的目标永远无法实现吗? 如果您希望那么就尽量拖延吧。在生活中，我从未见过快乐的人爱拖延，每个认识我的拖延狂都背负着沉重包袱因为推迟追求目标，使实现梦想速度减慢，所以不要再拖延了只要开始确定自己的兴趣所在地，就努力去行动只要热爱活动，即使遇到困难也不容易出错！