你知道吗？很多人终其一生也没能发挥出他们真正潜能的1%。提高一个人的专业能力与特长有许多方法，但是埋葬一个人的职业生涯，只需要这10种。

遗憾重演，活在过去

有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤；为曾经的辉煌而伤神；为未竟的事业而悔恨。但无论我们用了多久来哀叹，过去的经历也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己：“这会做何改变呢？”你想要什么样的未来？你想做些什么来得到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？

窄隘于细节

如果你是一个过度完美主义者，你会发觉自己经常在纠缠一些小细节。你不是一个人，我也如此。我会用许多时间在纠结基本的事实，然后所有的事情都会是完美无暇的，也会按我设想的那样呈现出来。但终究我却意识到，我确实在这些小细节上十分用心，虽然细节也很重要，但我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。

低估未来

有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或被一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并不重要。一种检验事情是否值得去想的方法就是问自己：“一年后我还会在意这个事情吗？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定的话，那这件事就很可能并不值得你的精力去思考。

推卸责任

在生活中有没有什么事情，你总是归咎于别人的问题？你是否會因沒有理想工作 而責怪經濟環境不佳? 指責你的父母給予你的“胖子”基因? 責備你的上司給予您的工作負擔? 或者谴责这个世界不给您多一些机会?

负能量过剩

抱怨是一种发泄感情的一种方式，但是如果总是抱怨就会让您成为一种负极磁场。你用来抱怨每一秒钟，都本应用于创造更美好的生活。如果您能够为了改善生活采取措施，而不是一味地抱怨，那么您就向您的梦想跨进了一步。

事必躬亲

当您是一个把所有的事情都要自己去做的人吗? 我也是，但我发现这样却让我失去了很多。我去尝试做所有的事情，比如一些基本的事实、不重要的小事（参阅第二条）。那都会意味着无法完成更重要的事情，比如您的最高目标和最好的梦想学会信任他人，这是个合作世界，您不能再事必躬亲。这只会让您身心俱疲。学会把一些事情移除出您的计划，将注意力集中到更重要的事情上吧。这将使您的成果产生巨大的变化。

追逐小目标

许多人喜欢设立小目标，因为他们害怕失败。而实际上，他们害怕的是意识到他们有能力去做很多事情，却浪费了这些时间和梦想。你有能力去实现每一样东西。但不要再设立小目标，而应该今天把眼光放得更远大一点吧。这是我欠自己的一个挑战！

8封锁负面情绪逃避总有一天付出代价。

封锁情绪，就像是设置炸弹，它们迟早都会爆炸。

每一次沉浸感受情绪，您的心灵就会变得更加沉重。

处理情绪，最有效的手段，就是无论开心还是不开心，都要表达它们。

不要藏起问题。当您这样作，那只是逃避问题。

找到清除感情负担的一个简单方法：练习使用大脑摆脱它们。在短短10-15分钟内，您可以清除这些感觉。

9臣妾自知不足自卑之世界，无未来之道。

正如亨利福特所言，“无论你们觉得你们行不行，你们都是对。”世界上的力量，没有比我们的信念强大或有效多少。“我的信念，是聚焦整个世界镜头。”如果我们觉得自己不足以达到某个高度，大脑就会寻找证据证明这一点。如果我们相信自己能够达到高峰，我们的大脑同样自动找到支持这一点的情况证据。“我们的极限，不与这个社会、人类或其他任何东西有关，只与我们自身信念有关。”

10拖延症患者等待的是廉价孤独拖延，是埋葬能力最好的方式之一。你希望让自己的目标永远无法实现吗？

只要努力开始追求兴趣所在地，就不会遇到困难。不管发生什么，只要不断前进，即使方向错误，也将找到正确路径前往目的地。