王石如同一位匠人始终坚守其独特的技艺
在这段话中，王石提到了他的一种习惯，这种习惯使得他能够克服拖延、健身、学习新语言和探索未知领域等难题。这种习惯是通过制订计划表格来实现的，每当完成某项任务，就在对应的栏目上标记一下。这不仅帮助王石养成了良好的工作习惯，也让原本痛苦的事情变得可以忍受。
王石认为，我们应该学会享受那种不适，因为它能让我们变得更加强大。例如，他每天都会做力量训练，即使这样做会感到一些不适，但他却将这种不适转化为一种正面的动力。他还提到，无论是戒掉拖延、健身还是阅读，都需要有一定的策略去应对那些想避免的困难。
培养早起的习惯也是一样，要设定一个明确的目的，比如玩半小时游戏，这样就能更容易地激发自己早晨起床的动力。对于写作而言，它也是整理自己的思维过程的一个重要工具，不仅可以提升逻辑能力和思考能力，还能帮助我们更好地表达自己的观点。
总之，王石通过他的这些实践体会到，只要有了正确的心态和方法，即便是最开始觉得痛苦的事情，也能逐渐变成一种舒适甚至令人期待的事物。