1、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

2、你硬把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

3、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

4、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

5、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

6、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

7、如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

8、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

9、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力地了解自己。

10、大凡人们都希望得到幸福，但他们往往忽略了幸福并不在于获得什么，而在于如何看待和接纳生活中的每一个瞬间和人物。

11 来是偶然的，走是必然的。所以必须随缘不变，不变随缘，是达到了生命境界的一种体验方式。

12 未成佛果之前，要先结善缘。

13 清澈的心灵如同清洁的地球，即使投入污染，也能够净化它。这正如佛号，在混乱的心海中，无论何时，它都是安宁与指引之源。

14 无始无终本自完璧，即为真实之法身；幻象万象皆空寂静，即为实际之法相。

15 法不是法，因为它超越了一切定名；但即便如此，我们仍需以此作为指导，以期给予所有众生欢喜，并让一切觉者满意。

16 月光洒在松林间，与涛声交织，使得道德上的奥秘隐约可见；花香弥漫鸟语之间，则透露出禅宗深邃的情感。

17 人们通常认为福报短暂，但真正长久的是恶业所造成的连绵不断的痛苦，因此应当避免沉浸其中而迷失方向。

18 身体犹如菩提树，每天勤勉地培养内心；心灵则像镜子台，如若纷飞尘埃未曾抹去，便无法映现出真我本来面目。

19 每一种创伤都是成熟过程中的宝贵财富，它通过磨砺我们的精神，让我们变得更加坚韧和睿智。

20 不应该总是在批评他人，而应更多地反省自己的行为。如果只专注于批评，他人的确可能因此而感到困扰，从而影响到我们的关系质量和个人福祉。

21 修行是一场持续不断地挑战自我的旅程，其中包括识破并改正那些限制我们的思想模式和行为习惯。在这个过程中，我们逐渐学会如何更有效率地理解世界，以及如何处理日常生活中的各种挑战与问题

22 一个简单的话语足以摧毁一个人，一千次的话语却不足以塑造另一个人，请您考虑一下您的言辞是否具有积极建设性的力量？

23 创造机会需要勇气，而等待机会则需要耐心，有时候后者的结果可能远远逊色于前者所能实现的一切潜力

24 修行要求持久耐力，还需乐于淡泊，无欲无求，这样才能达到内心平静与自由状态

25 保持谦逊，不轻易肯定自己的观点，这样可以减少后来的遗憾

26 心怀嫉妒且言谈不坦白者，其五官端正亦不足为奇，最重要的是从平淡无奇的小事中学会生命的大真理

27 能够设想着帮助他人的情形的人，将永远不会感到孤独

28 时间总是在流逝，所以让时间带走你的烦恼吧！

29 慈悲是一种强大的武器，它能治愈被损害的心灵并促进人类间互助共存

30 面对现实，只有超越现实才能真正前进

31 良心是一个公正审判官，无论伪装多么精巧，都无法欺骗它，更无法逃避其追究

32 不懂爱护自身的人，是没有能力去爱护他人的

33 学佛，就是学做个真正的人类角色模型

34 正义虽然表面上表现为邪恶，但实际上依旧维护着秩序；邪恶又似乎呈现在正义面前，但最终还是按照既定的规律运行。一切都是由主观意识决定产生的一个循环过程

35 有时候，我们应该冷静问问自己：我们到底在追求些什么？活着为了什么？

36 由于小小争执离弃亲近朋友，或因微末怨恨忘记恩惠，大方接受友人的批评乃至调整己非，为增进彼此关系及提升自我素质

37 感谢苍天赋予我的一切，又感谢那些尚未到来的礼物。我将继续信任这一自然界给予我的全部

38 能站在他人的立场思考，为他人着想那便称作慈悲——这也是通向大爱之门的一扇关键钥匙

39 佛陀并不强迫任何一人去做出异乎寻常的事情。他只是教导世间哪些事情是善良、何事是不善，并留给每个人选择自由，同时鼓励每个生命掌握其自身命运

40 放下意味着释放掉分裂与偏见，把它们视作珍贵财富，然后再次融入整体，让世界充满更多美妙的地方

41 我们说话应避免攻击性，用语言传递温暖而非伤害。不夸大已有的成就，不赞扬周围环境中的负面情绪，所以自然能够赢得敌意转变成为友谊

42 常把其他人们的小错当成最大问题，看待事情太过严肃就会导致巨大的痛苦。而对于一些根本改变不了的事，就应该保持宽容，以免徒劳无功

43 一直盯着旁边人们的小错误发展出来的问题，比起检讨自己来说，他们甚至没时间做正确的事情

44 是非日复一日出现，如果听从它们将陷入困境。但即使听到它们，也仍旧存在—这是怎么办到的？只有明白这一点，我们才能摆脱这些束缚

45 如果真的爱对方，就必须容忍对方的一些缺点或者瑕疵

46 要克服死亡恐惧，只须接受世上的每个人都会有一天离开这个世界这样一个基本事实