你知道吗？很多人终其一生也没能发挥出他们真正潜能的1%。提高一个人的专业能力与特长有许多方法，但是埋葬一个人的职业生涯，只需要这10种。

旧事重提，活在过去

有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤；为曾经的辉煌而伤神；为未竟的事业而悔恨。但无论我们用了多久来哀叹，过去的经历也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己：“这会做何改变呢？”你想要什么样的未来？你想做些什么来得到这个理想生活？你从过去得到了什么教训可以助你一路前行？探索并实践这样的问题，就会帮助你延伸当下的一刻，你会向前并得到美好的生活。

纠缠于细枝末节

如果你是一个过度完美主义者，你会发觉自己经常在纠缠一些小细节。你不是一个人，我也如此。我会用许多时间在纠结基本的事实，然后所有的事情都会是完美无暇的，也会按我设想的那样呈现出来。但终究我却意识到，我确实在这些小细节上十分用心，虽然细节也很重要，但我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。而为了得到最后的20%结果，我们耗费了80%的努力，这令人悲伤。

低估未来

有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或被一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并不重要。一种检验事情是否值得去思虑的是问自己：“一年后我还會在意這個事情嗎？三年后呢？五年后呢？甚至十年后和三十年后呢？”如果答案是否定，那這件事就很可能不再值得你的精力去思考，把注意力集中在那些長遠來看很重要的事情上吧。

推卸责任

在生活中有没有什麼事情，你總是归咎於別人的問題？你是否會因為沒有理想工作，而責怪經濟環境不好或許父母給你的“胖子”基因、指責你的上司給你的工作負擔或者譴責這個世界不給予更多機會？

负能量过剩

抱怨是一種發洩感情的一種方式，但如果總是在抱怨就會讓你成為一個負極磁場。你用來抱怨每一秒鐘，都本應該是用于創造更美好的生活。如果能夠為改善生活採取措施，而不是一味地抱怨。那樣，你便向夢想跨進了一步。

事必躬亲

若您是一個人，一切都要您親自動手的人嗎? 我也是，但我發現，這卻讓我失去了很多。我嘗試著作出所有一切，比如一些基本的事實、不太重要的小細節（參閱第二條）。那都是意味著您不能對比起更重要的事情，比如您的最高目標和最好的夢想。學習信任他人，這是一個合作世界，您無法將每件事情都親自處理，這只會使您身心俱疲。在把某些事移除您的計畫中，並將自己的能力擴展到更重要的事情中去，您會發現成果產生的巨大變化。

追逐小目标

許多人喜歡設立小型目標，因為他們害怕失敗。但實際上，他們害怕的是意識到他們有能力完成許多事情，而他們卻浪費了時間和夢想。你是我所能達到的每一個地方。我並非無法達成我的目標，只是我還沒開始。如果我們決定今天放眼遠大，不再設置微不足道的小型目標，那麼就是我們欠自己的一個挑戰！

8封锁负面情绪

封锁情緒就像設定一個炸彈，它們最終一定爆炸。不論開心或是不開心，都要把它們公開表露。如果您這樣做，就是逃避問題。我找到了一種有效方法來清除負面的感覺：練習使用大腦去甩掉它們。在幾分鐘內即可消除負面情緒。

9臣妾做不到

正如亨利·福特所說，“無論如何感到自己行不通，您就是對。”世界上的力量絕對強於我們的心念觀點——我們的心念觀點決定焦點聚焦世界中的鏡頭。如果我們相信自己不能達成某事，大腦就找證據支持此思想；反之亦然，如果我們相信自己可以達成，那麼大腦同樣尋找證據支持此觀點。

10拖延症重度患者

拖延症是埋葬您的職業發展最佳途徑之一。你想要讓您的職業終端永遠沒有實現嗎? 如果您希望，那麼請隨時拖延吧！然而，在生命裡，我從未見過快樂的人類拖延者。他們背負著沉重包袱，因為推遲追求目標速度減慢实现梦想速度，所以不要再拖延了！只要決明初次確定興趣所在地後，就努力朝往之方向邁進！只要熱愛活動進行，即永無問題！

职场生涯规划：逆风飞扬 三十岁的一个销售人员职业生涯困惑与迷茫 分页：123